Мента полезни свойства и противопоказания
С мента всеки човек доста често. Естествено, ние не говорим за централата, както и различни продукти, компоненти на които това е ментата е. Разнообразие от напитки, кулинарни продукти или дори дъвка. Освен това, ако не са чужди на хигиената, тя е с вкус на мента се запознаем най-малко два пъти на ден - сутрин и вечер, когато си миете зъбите. Въпреки това, в тази статия ние не говорим за това как общата мента, и неговите полезни свойства, както и някои от отрицателното въздействие може да има върху човешкото тяло.
Какво е мента?
Хората започнали да използват мента дълго време, но първото нещо, което за него е активно да говори на древните гърци, които дори измислили легендата, според която ментата - нимфата превръща в едно растение, което се подава на специален усещането за цар на царството на мъртвите, и че Хадес е направил завод ревнува жена си Персефона.
Ако отхвърлите митове и легенди, на ментата - доста често срещан растителни с характерен мирис, което е доста трудно с нещо объркан. Независимо от голямото разнообразие от сортове, най-популярният натрупан мента, която е сравнително лесно отглежда при оранжерийни и полеви условия.
Полезните свойства на мента
Освен приятен вкус и освежаващ вкус, мента полезни свойства включват много по-различни гледни точки. Например, вие може значително да се подобри концентрацията от редовната употреба на мента и да причини на мозъка да работи "на пълни обороти". Но това не е всичко - ментата е в състояние да се подобри храносмилането и облекчаване на гадене и облекчаване на стомашни симптоми на язва. Като цяло, мента доста положителен ефект върху стомашно-чревния тракт. Тя се състои от много на танин, който надеждно защита на вътрешната стена на червата от дразнене, което предотвратява и помага да се лекува заболявания като констипация или диария.
Колкото по-полезна ментата? Той има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система, по-специално, разширява кръвоносните съдове и е съществен компонент на сърцето капки, например, добре известни validol.
Не е тайна, че ярък аромат на мента и има антисептично действие и е в състояние да намали възпалението. Тези качества са позволили ароматно трева, за да се превърне в един от съставките на много лекарства за кашлица и настинка.
Противопоказания
Въпреки големия брой положителни ефекти, мента има отрицателен. Щети от Монетния двор на първо място, да се чувстват хората с индивидуална непоносимост на централата. По-специално, ако често имат симптоми на алергия, не се опитват да се пие листа от мента, както и храни, които го съдържат в оригиналния им вид.
Противопоказания мента може да се разглежда като разширени вени и ниско кръвно налягане. Фактът, че веществото в състава на растенията са в състояние да намали съдов тонус, което може да доведе до много нежелани последствия при гореспоменатите заболявания, в частност. Най-вече ниско налягане може да падне по-долу, както и варикозни започва да прогресира.
Не е необходимо да използвате мента в големи количества и за тези, които трябва да управляват сложни технологии, включително автомобили. Това растение има слаб седативен ефект, който може да се дължи на сънливост или внимание разстройства (при използване на малък DOX постигне обратен ефект).
Накрая, специално внимание трябва да бъде мъже - редовната консумация мента в големи количества може да доведе до еректилна дисфункция.
Мента отслабване
Най-вероятно ще зарадва и фактът, че можете да отслабнете с мента. Ето няколко изключително успешни ефекти на това растение. Първо, нормализира работата на червата, мента позволява по-добро качество храна за смилане и предотвратява застой, което има положителен ефект върху метаболизма като цяло.
Мента отслабване може да се използва под формата на масло. Ако страдате от повишено чувство на глад и се опитват да се справят с прехранване, поставете го до малък флакон, съдържащ ментол - аромат на мента е в състояние да намали значително чувството на глад (според груби изчисления - 25%). Съответно, по-активните ще вдишвам аромата, толкова по-малко ще искат да имат и по-лесно ще се съобразят с някоя от диети. Въпреки това, ние си спомняме, че "предозирането мента" може да има последствия, включително и нарушения на съня. Ако смятате, че да започнете да овладеят безсъние, намаляване на периода на вдишване на мента или дори да се откаже от използването на това растение.
Методи на използване
Говорейки за това как да използвате мента, да не говорим за традиционната напитка - чай с мента. Тя е произведена като нормален чай, но заедно с чаените листа, добавете чайника 2-3 стръка мента.
Друг напитка с мента - лимонада. Отделете няколко лимони, захар, и 7-10 листа от мента. Изстискайте сока, смесва се с вода и захар (на вкус), и след това се добавя към резервоара ситно нарязан мента листа. В рамките на 10 минути от вливане на такава напитка не е само чудесно спасяване от жегата, но и укрепване на имунната система.
Също така, не забравяйте, че мента се използва широко в подготовката на различни ястия - не прекалено мързеливи, за да изучава книгата рецепта да се намери подходящ.
Mint по време на бременност
Възможно ли е да мента бременна? Тук въпросът е доста сложен. Фактът, че няма изрично забрана на употребата на това растение не е, обаче, както бе споменато по-рано, големи количества от мента е в състояние да причинят различни усложнения. Въпреки това, една малка част от мента инфузия (приготвен като чай и без заваряване), може да ви помогне да се отървете от киселини в стомаха по време на бременност.
Що се отнася до храненето, има ефекта на мента е достатъчно необичайно - за еднократна употреба от мента продукти повишава лактацията, обаче, тяхното редовно използване дава обратен ефект.