Как да оцелеем счупена любов
Съвсем наскоро, че сте го имали - толкова познато, познато, почти роден. Вие го обичаше, мразеше го изградят съвместни планове, карали са примирени, се карали, отново бяха ревнува от него, и той е ревнив на вас. И изведнъж - всичко това вече няма нужда. Това е приключила. Само малки неща забравени бързат напомнят за вашия човек. Сега тя е първата. И те боли да ги гледаш!
При вида на четката му за зъби и остана прав в банята в чашата, очите му са сълзи Уелинг. Когато карта, която той ще имало едно време даде, аз искам да плюя на всичко и му се обади, само за да чуя гласа му, за да го помоли да се върне, за да се върнете към това, което е, това, което не може да се върне. Дори вчера си мислех, че е мошеник и престъпник, той разказва в съзнанието му недостатъци, намразиха го за всички злини, които ви е направил, днес, по някаква причина, изведнъж си спомни си трапчинки и факта, че той е един много сладък усмихва в съня си, просто като дете. Звучи ли ви познато?
Какво да се прави по-нататък, всеки решава за себе си. Някой се опитва да "лепило счупена чаша", някои предпочитат да скърбят мъката си, някой отчаяно се опитва да "останат приятели", някой, стиснал зъби, отива на сутринта по време на работа, като се усмихваше, преструвайки, че всички той е добре и прекрасно, а през нощта плаче във възглавницата.
Но това е първият шок е преминал, най-накрая сте били убедени, че миналото не се връща, а ние трябва да по някакъв начин на живо в. Но как? Ако всички мисли се въртят около един човек, всичко се обърка, работата не работи, нищо не е угодно. Нека се опитаме да се започне с нов лист, за да се изгради нов живот. Без него. Но, въпреки това, щастлив и интересен живот.
Отворете нов документ vordovsky или да вземете чист лист хартия и химикал. Съберете вашите мисли и списък на всички свои недостатъци. Препрочетете списък няколко пъти, добавете. И сега пиша с натискане на Caps Lock ключ, или просто с големи букви: "От всичко това сега съм свободен, сега ще има. "- и списък на това, което сега ще. Най-малкото, ще имате малко повече свободно време, и какво друго? Може би най-накрая да бъде в състояние да постави нещата в идеален ред в апартамента си, или че вече не трябва да ставам сутрин половин час по-рано, за да се подготви закуска му? Плюсове със сигурност има, най-важното - в действителност, искат да ги намери. Re написан отново диша с облекчение и най-накрая се усмихне. Стига вече плач, усмивка идва при вас много повече от сълзите!
В трудна ситуация има приятелски подкрепа е безценна. Как сега искате да се обадите-добрият ми приятел и всичко, както духа, за да й кажа! Вероятно, си струва да се прави. Но един важен момент веднъж. Казал й всичко, тя слушаше внимателно към вас и да ви утеши? Благодарим от сърце на приятелката и в близост на тази тема на раздяла. Няма нужда да се върне отново и отново за това. И не говорим за лош късмет на всички до един. След като споделят своите проблеми с истински приятел, и всичко - това е достатъчно.
Спрете най-накрая, за да мисля за това! Не мъчи себе си, че няма смисъл. Не е необходимо да се мисли за обвинителен монолог, който го порази на място, ако той ви се обади (да не се поставят копелето!), Не се нуждаят от повече време, за да се оправи в съзнанието ми недостатъците си и да убеди себе си, че не си струва някой от твоите сълзи (вие Всъщност вече направихме списък с тях и препрочитам това очевидно не е време - добре, така че достатъчно е достатъчно, защо излея на сито), няма нужда да се отгатне, където той е и това, което прави, независимо дали за вас само малко отегчен ?. Него от вашия болезнено отражение нито горещ, нито студен. Но от такива мисли лоши. До факта, че лошо физически. Така че, защо да направите?
Така че, ние се отървем от натрапчивите мисли. Първото нещо, което да се направи - колкото е възможно повече, за да се заемат. Можете да (страшно мисъл) да се размине с главата си в работа е възможно и необходимо да се организират свободното си време, така че в най-тъжни и романтични мисли просто нямам време. Активно общуват с приятели, отидете на театър и кино, се запишете за оформяне и рисуване курсове за възрастни! Сега жизненоважен нов опит и дейност, включително физическото. Те мразят да бъдат в празен апартамент в дългите вечери? Така че не се прекара цялата вечер у дома! Свикнете да живеят, без да мисля за него, спрете вътрешния диалог изчерпване и просто се радват на живота. Тя е единствената, която трябва да бъде добър, без значение какво, и по света не е в руини.
Когато за първи път, трябва това, което се нарича "забравени" по някакъв начин да се отвлече вниманието от болезнени мисли, и едва след това за каузата ще отнеме най-добрия лекар - време. Единственото нещо, което не трябва да се направи - да се опита да избяга с помощта на алкохол, алкохолни ексцесии сладко, хазарт, и всичко това. Промяна от връзка на връзка с - не е опция. Не се правят повече проблеми, а не да влоши позицията си угризения на съвестта за набиране на плана кг, не се поддържат от тяхната собствена, и така разбиване над ръба на емоциите алкохол ...
Първият път, когато трябва да се избягва всичко, което по един или друг начин, пак може да ви потопи в бездната на любовта копнеж. "Титаник" филм, докато не са противопоказани, изглежда по-добре, отколкото нещо забавно (но, забележка - не е романтична комедия)! И сладка песен за любовта, този, който е точно за вас, също няма да бъде напълно не на място. И покрай кафенето, където беше първата ти среща с гадже, твърде лесно подмине. Повярвайте ми, това може да отнеме малко повече време, а вие спокойно сляза да седи с един приятел и дори шанс да й каже какво точно те помни това място. И сълзите няма да в този Уелинг в очите му. И "Титаник", където и да не отлети. Дайте си време, за да "възстанови" и да забрави. Не усуквайте себе си.
Нека си иде. Бившият човек - това е само един от епизодите на живота си. Може известно време да бъдат заедно, имали ли сте много добри и лоши достатъчно ... Много благодаря за него за всичко добро, и за лошо ... ние няма да се задържи зъб (защо да губите здравето си?) - какво се е случило, се е случило. Всичко премина етап, и вие трябва да отидете по-далеч. Сега имате нов живот. И никога не знаеш какво те очаква в навечерието на това, което ще бъде следващата си връзка? В този момент вие сте свободни и отворени за всичко ново. Това е едно прекрасно състояние, той се забавлява до насита! Между другото, как ще се промени нейната прическа и да направи транспониране в апартамента?
Сега нека да поговорим за приятелство след разпада. Вие не се изгради илюзии, не искам една романтична връзка, но просто искам да бъдем приятели с него. Защо не, това е реално. Но, отново, изчакайте. Дайте вашите чувства и готино. Не се опитвайте да бъдем приятели веднага след почивката, че е малко вероятно вие ще успеете. Възможно е някой ден и той ще бъде много приятели. Но това няма да сега, но в най-добрия, една година и половина. Така че не бързайте неща.
И най-важното - безопасно да гледаме напред. Обърнете внимание на прощалната им като начало на нов живот, като житейски опит. Помнете: всичко, което се прави - толкова по-добре.