пълнозърнесто polbyanaya какво се обелва брашно и пълнозърнести разликата

Пълнозърнест брашно е какво е то, снимка, отколкото да го замени
Цялата-пшенично брашно - какво е това? Разликата между него и polbyanoy, обелени, нормално и пълнозърнесто брашно. Ползи и вреди на продуктите. Рецепти за готвене.