да насърчи себе си

Как да се подобри ефективността и да се превърне в господар на своите настроения
Оптимистично настроение носи много положителни моменти! Положителна нагласа подобрява ефективността и влиянието, както на физическото и психическото благосъстояние. Положително настроение произвежда самочувствие (добре, както и обратното,