Защо винаги студени ръце най-често срещаните причини

Много хора са измъчвани от въпроса, защо постоянно са студени ръце, каква е причината за такава функция и не представляват опасност за здравето. В действителност, в резултат на това явление може да бъде по редица причини, вариращи от специфични заболявания на нездравословен начин на живот. Нека да видим, защо са студени пръсти, както и дали сериозно да се тревожи за това.

Тези, които често имат студени ръце?

Експерти отбелязват, че в повечето случаи, на пръв поглед необясними merzlyavosti ръце изложени справедливата половина на човечеството. В действителност, много жени са запознати е неприятно усещане, на улицата или на закрито, топлина и студ ръце.

Работата е там, че термо-регулация на женското тяло е много по-слабо развита, отколкото мъжкия.

Представителките на нежния пол са надарени с по-нежна кожа, отколкото при мъжете. процесорна мощ от тази на тялото на мъжете се развиват по-ефективно.

Болести, за които са постоянно студени ръце

Не толкова безобидни причини постоянно студени ръце могат да бъдат най-различни заболявания. Доста често, ръцете студени при хора със съдова дистония. IRR е един вид нервен синдром текущо състояние на умора. Налице е нарушение на налягане, притока на кръв, а оттам и постоянно студени ръце. В същото време, понякога една страна може да бъде студена, а другата "нормално".

Ниско кръвно налягане може да предизвика и студени ръце често, защото циркулацията на кръвта, което води до крайника не може да се затопли правилно.

Ако човек се намира в дефицит на желязо в организма, има намаление на хемоглобина, тялото бързо поглъща топлина. За да се предотврати това заболяване, неприятни и опасни последици, е необходимо да се предприемат комплекс от микроелементи. Също така, диетата трябва да включва храни, богати на желязо.

Понякога безпричинно студени ръце могат да бъдат свързани с болести на щитовидната жлеза. Body произвежда много по-малко хормони, отколкото се нуждае тялото. Едно лице може да почувстват умора, раздразнителност, нередовен менструален цикъл при жените, дрезгав глас, загуба на коса и дори печалба или загуба на тегло. Мъжът често започва да се замразява, въпреки факта, че искал Няма достатъчно причини за това.

Студени пръстите и ръцете могат да бъдат причинени от обикновена настинка. Има постоянни промени в температурата, човек хвърля нещо в жегата и студа.

Имайте предвид, че някои лекарства може да предизвика ефекта винаги студени ръце. По същество това е имуномодулаторен и хормонални лекарства. Синдром се дължи на наличието на определени вещества, такива формулировки.

Причината за студени ръце може да бъде остеохондроза. Извивката на гръбначния стълб е нарушение на кръвообращението, кръвта в крайника получава по-малко, отколкото се изисква за нормална терморегулацията.

Защо студени ръце: въздействието на начина на живот

Грешен начин на живот, лошите навици да имат отрицателно въздействие върху тялото, и студени ръце не са изключение.

Например, често е причина за нарастващия студени пръсти и длани често е неправилното хранене и строга диета. Тяло не получава много необходими вещества, включително мазнини, които са необходими за производството на енергия. Важно е да се помни, че храна, дори и на диета, трябва да бъде точна и балансирана. Протеини, мазнини, въглехидрати, минерали, витамини и много други хранителни вещества влизат в нея тялото с храна, а от дясната процент от тях - в основата на здравословния начин на хранене. Ако искате да губите твърде много, не се увличайте по строг моно-диета, предпочитат здравословното хранене и балансиран хранителен режим. После предаде зарадва приятна топлина.

Лоши навици като тютюнопушене и алкохол мания отрицателно въздействие върху цялото тяло, както и синдром на студените ръце, това е най-безвреден последица за феновете на "отложен" или "едно питие или две."

Пасивен начин на живот се отразява и в температурата на крайниците. Мързелът, летаргия, лошо настроение, умора може да се дължи на невъзможността да се радват на живота. Защо са студени ръцете си? Ако човек, а не да се разходите с приятелите си, да остане активен, той предпочита да прекарват часове копаят само по себе си, повишаване на ада с роднини, тялото му няма да има достатъчно енергия, и тя ще започне да спаси топлина.

Пасивен начин на живот неминуемо се отразява на мускулите на човека. Липсата на постоянен физически стрес уврежда циркулацията на кръвта, кръвта започва да се влошават изпълнителни агенции, включително и на крайниците. Недостатъчно развитие на мускулите може да доведе до някои от чувството за замразени ръце.

Циркулаторни нарушения с заседнал работа

Представители на така наречения офис планктон вероятно знаят себе си, след като прочетете описанието на синдрома на студени ръце. Въпреки това, не е необходимо преди време да измислят най-различни заболявания, и просто да се обърне внимание на стойката си, в които да прекарате времето си за работа на компютъра. Гърбицата напрегнати раменете и врата, по-отблизо на монитора. Знаеш ли себе си, и да продължават да се чудят защо ръцете са студени? Тогава е възможно студени ръце и пръсти са резултат от неудобната ситуация. Това е нарушение на кръвообращението, една от причините за които са почасови терминали в мускулите. Bad кръв отива в крайниците, което води до неприятно и има синдром на студено палми.

Как да се премахнат синдрома на студени ръце

Разбира се, гледам на този феномен, първото нещо да направите, е да отидете на специалист. Той ще установи точната причина, защото е необходимо да се изключи от списъка на причините за сериозни заболявания, или, ако има такива, да приемат лекарството.

Ако лекарят не е открил причината за синдрома Merzlyakov, можете да вземете някой хубав действие. Тя може да бъде контрастен душове, триене крайници, активен начин на живот. Топли напитки (чай, кафе и билкови напитки), надясно, по за сезона избрали дрехи и обувки, не се държат надолу движения, също ще спаси положението. Офис работници и тези, които през деня често е в същото положение, от време на време, за да направя малко упражнение, което ще премахне напрежението в мускулите, помага да се преодолее умората, топъл и презаредите батериите.

Забравете за високо кръвно налягане