Витамин смес от сушени плодове рецепта със снимка - стъпка по стъпка готвене витаминна смес

Витамин смес от сушени плодове - много полезна и питателна, че е лесно да се получи и е поддържан в допълнение, също така е вкусни. Трудно е да се надценяват пълната полза на празна проба, тъй като тя запазва всички полезни свойства на съставните му продукти, както и тук, и мед, и ядки и сушени кайсии, стафиди и сини сливи.

Как да получите най-голяма полза?

В тази рецепта, нещо, което е трудно да се обърквам, защото ние не се готви, не къкри или СРЮ, и по този начин се поддържа максимална полза от всички съставки. Но все пак аз препоръчително да се следват прост съвет.

• Избор на високо качество, пресни съставки, за предпочитане от надеждни продавачи. Това се отнася и до сушени плодове и ядки, както и за мед. Високо качество, полезни продукти - ключът към успеха.
• Рецептата Малко сме ядки трябва да бъдат изсушени, не се пържи, а именно ги подсушете. На слаб огън, точно преди първия миризмата. Ако имате свеж, добре обработени ядки, а след това тази стъпка може да бъде пропуснато.
• Не забравя да се изплаква добре с сушени плодове, че не е останало прах, пясък или други отпадъци.

Е, след като трик :)

Малко история

Познанството ми с този витамин продукт за деца се проведе в светли дни. Имам тази смес - не е много любители на, или по-скоро изобщо не хареса :) И родителите казват: "Това е полезно". В онези дни, аз бях поразен от един въпрос, защо не може да яде всичко, отделно - за предпочитане без сини сливи, както и няколко други съставки) с течение на времето, вкусове и предпочитания се променят, а сега аз го яде с удоволствие. Но за това е не само полезно и вкусно, но и красиво.

експериментира

Този път направи класически вариант на витамин смес от сушени плодове, за да е вид на опорна точка. Но честно казано, аз съм в това ястие за експерименти.

• Състав. Сместа може да се добави смокини, фурми, сушени череши, ядки и други лакомства на вкус. И вие може да намали количеството на лимон, режеш или премахване на съставка, която наистина не харесва.
• Съвместимост. Това зависи от характеристиките на продукти: сушени плодове сочност, размер на един лимон, мед последователност, както и от начина, по който на смилане.

При желание сместа от които може да бъде, например, за да се образува бонбони, е необходимо да се намали количеството на течните съставки и увеличаване на дела на сухи ядки и сушени плодове. Възможно е също така да се обърне на сместа в месомелачка чрез основна или средна решетка, не смила в блендер.

• Външен вид. Подрежете дава крайния продукт е много специфичен цвят, но ако се намали количеството или замени сушени кайсии, фурми, смокини, получаваме оранжево слънце чудо.

Как се кандидатства?

Кой каза, че сместа трябва да бъде само в бурканите?

Ето как да се готви здравословна и вкусна витамин смес от сушени плодове за десерт. сякаш за да покаже въображение, а след това можете да получите истинско кулинарно шедьовър, който ще се радва на деца и възрастни.

Съставките за витамин смес от сушени плодове

1. 

Сушени плодове и ядки бюст.

За удобство на всеки вид сушени плодове, I, посочена в отделен контейнер.

Напълнете със сушени кайсии, стафиди и сливи с кипяща вода и се оставя в продължение на 2-5 минути.

Ако сушени плодове е много суха, можете да ги оставите във водата за по-дълго време.

Поставете гайките върху суха тиган или хартия за печене и леко ги изсушават на слаб огън.

За да запазите максимално ние няма да ги изпържи ядки полезни свойства и само малко по-progreem първо миризма.

Lemon измийте добре, че е възможно да се излива гореща вода, за да отмие восък или други транспортни пистите.

Нарежете лимона на малки парченца и се отстранят всички семена.

само пулпата на лимон може да се използва, ако се желае, или целулоза и жар за вкус.

Ако имате лимон кожа, можете да ги нарежете на малки кубчета, напълнете със захар и пусната в хладилника. Същият принцип може да бъде приготвена захаросани кори. Това ароматно детайл може да се добавя към печива или чай - много удобен нещо!

Сушени плодове измиват добре и се поставят върху хартиена кърпа, така че те изсъхват.

За да ускорите процеса, трябва внимателно да ги залича с кърпа по този начин.

Така че, всички съставки са готови.

Twist всички съставки, с изключение на меда, с помощта на ъглошлайф или пасатор.

Мелницата може да използва различни дюзи, и приготвяне на сместа в продължение на големи или малки порции.

Най-заплетена маса на добавяне мед.

Тя може да се използва не една, а няколко разновидности на мед.

Всичко се разбърква добре.

Получената смес гъсто посочено в чиста буркан, затваря и се скрие в хладилник.

Ако сте получава гъста смес, тя може да се търкаля в топки и преобръщане в кокосови чипове или разтопен шоколад. Такава бонбони трябва да се съхранява в търсенето на хладилник :)

Скъпа е идеален сутрин с чаша кафе или чай - и вкусна и здравословна! И децата им с удоволствие се спука;)

Витамин смес от сушени плодове готов.

Яжте тя може да бъде малко захар с кафе и чай. От него можете да се подготви полезни бонбони или да се използва като пълнеж за вафли и други десерти.