Първите твърди храни, за да започнат инструкции стъпка по стъпка, на базата на правилата и маса за хранене

Произход примамка дете прилага 6 месеца, но указания от 3 месеца могат да се прилагат сокове, и 4 месеца с плодове и зеленчуци, пюре. След 5 месеца, децата се запознават овесена каша и след 6 - месо и сирене. Помислете за поетапно въвеждане на продукти, вариращи от 3 месеца за рак на гърдата и хранене с шише.

Най-важният и незаменим продукт в диетата на първата година от живота на детето е майчината кърма. Той съдържа всички необходими за правилния растеж и развитие на хранителни вещества, витамини, микроелементи. С млякото на майката детето получава имунни фактори защита - антитела срещу заболявания, които жената е била болна в живота си.

Въпреки това, с течение на времето мляко диета за бебето трябва да бъде удължен. Това се дължи на нарастващите нужди на детето в по-големите хранителни вещества, както и необходимостта от подготовка на лицево-челюстната единица за прием на деца от твърди частици.

На каква възраст да се въведат твърди храни

Честотни примамки приложение зависят от естеството на детето хранене (кърма или формула бебето получава) месечни му увеличаване на телесното тегло, алергична чувствителност, естеството и честотата на изпражненията и т.н.

- вида на хранене

Ако едно дете е на изкуствено хранене или смесено хранене. след 4 месеца се препоръчва да се въведат твърди храни на първо място. Ако бебето получава гърдата на майката, а след това с въвеждането на допълнителни храни трябва да изчакате най-малко още един месец. Според сегашните насоки на педиатрите, с адекватен на лактация при въвеждане на майките на нови продукти в диетата на бебето трябва да се проведе не по-рано от 6 месеца. всички основни нужди на детето хранителна обхваща кърма преди този срок. Риска от алергични реакции е много по време на кърмене.

- теглото на детето

Деца, страдащи от недохранване (поднормено тегло, ниски месечни нараствания) се прилага за пръв път примамка каша. Grudnichki със средни месечни увеличения, с признаци paratrofii (наднормено тегло), като първото хранене трябва да получават зеленчукови пюрета. С правилата на наддаване на тегло на деца под една година може да се намери на нашия уебсайт.

- съгласуваността и редовността на стола

Когато гъста консистенция на изпражненията, склонност към запек педиатър може да препоръча по-ранно въвеждане на пюре с зеленчукови пюрета, плодови сокове и плодове. Благодарение на високото съдържание на фибри в тези храни храносмилателната система започва да работи по-усилено, столчето става по-мека и по-лесно да се яви на дете организъм.

Основните препоръки за въвеждането на нови продукти бебе диета

1. Всеки нов продукт се въвежда само на фона на здравето на детето. Всяко остро заболяване или обостряне на хронични заболявания следва да забави въвеждането на допълнителни храни.

3. За да се въведе нов продукт, за да бъде на две седмици след въвеждането на предишния. Ако страдате от алергии или родителите й ще бъде по-лесно да се движите, какви причина компонент храна нежелани реакции при детето.

4. Забранено е въвеждането на допълнителни храни в продължение на две седмици преди планираното ваксинация и две седмици след ваксинация.

Време за въвеждане на диетата на нови храни на детето, когато детето по изкуствен или естествен хранене

Таблица приложение примамка

схема за хранене

Нека разгледаме схемата администрация стъпка хранене за всяка сума, необходима продукт и период от време, за желаното от тях употреба, както и подмяна на основното захранване (на майчината кърма или смес).

плодови сокове

Въведение сок се препоръчва до 3 месеца. Първо трябва да въведете Плодовите сокове спокоен цвят: от зелени круши и зелени ябълки. Те са по-малко алергенни, по-добре от останалите прехвърлени в храносмилателната система на детето.

Има една формула за ежедневните нужди на детето в сока: V = 10 * п, където п - годишна възраст на детето в месеца. Според тази формула, детето трябва да получи три 30 мл сок на ден, а четири - 40 мл, и т.н.

Въведение сок, както и всеки друг нов продукт трябва да се извършва постепенно. Започвайки с 5 мл на ден и постепенно се увеличава количеството, две седмици по-късно детето трябва да се предложи цялата си ежедневно изискване.

Въвеждане на тялото на бебето с ябълки и круши сокове, майка може да му даде сок ябълка-круша. След това детето се опитва вкуса на праскова, кайсия. Бери сокове допускат до 8 месечна възраст.

На първо място, в диетата на детето трябва да се въведе монокомпонентни сок и само в условията на добра поносимост на отделните плодове тя може да се предлага сок от някои от техните видове.

Ягода и цитрусови плодове (мандарини, портокали, грейпфрути) поради високата им алергичност трябва да бъдат включени в диетата на детето или след 1 година от живота.

Суки не включва еднократно или в дневното количество храна. С други думи, ако е необходимо на детето в 4-те месеца от живота да ядат количество с обем от 120-130 г, в обема на 40 мл няма да ги изпиват плодов сок.

Цялата дневното количество сок може да се пие дете наведнъж или разделена на две квалификации. Сокът се дава на бебето веднага след хранене или между храненията в.

сос

познаване на детето с плодово пюре ще се проведе по същия начин и в същата последователност, както е с плодов сок. дневна сума също се изчислява, като се прилагат същите видове плодове започват въвеждането му.

Плодово пюре и включва еднократно и в дневно количество храна. Плодовете са дете веднага след хранене.

пюре

Пюре - първо примамка че педиатрите препоръчват здраво дете със стандартната увеличаване на теглото. Това означава, че като се започне с малък обем и по-нататъшно засилване на майка си, за да замени един мляко хранене на бебето изцяло на зеленчуци.

Детето започва запознаване с зеленчуци от четирите - пет месеца. На първо място, той трябва да се опита да успокои зеленчуци оцветяване: тиквички, броколи, карфиол, а след това в диетата си ще включва зеленчуци по-наситени цветове: моркови, тиква.

Пюре даден по обяд. Еднократно количество зеленчуци за четири месеца бебето ще направи 120-130 г, 5 месеца. бебето ще яде до 150 г, след 6 месеца. и допълнително от 180-200 г
Нахранете бебето зеленчуци, последвани с лъжица. След въвеждането на растително хранене, детето трябва да даде 5 г тиквички, и по-нататъшно добавяне на гърдата или смес.

Kashevogo примамка - примамка е вторият от здраво дете. Първи старт елда и ориз овесена каша. Можете да го започнем с тези зърнени култури, като те не разполагат с глутен - вещество, което не може да бъде толерирано от тялото на детето.

Райс овесена каша е в състояние предизвиква констипация при дете, всеки ден я прием не се препоръчва.

Постепенно детския диета ще включва също и други видове зърнени култури: царевица, пшеница, multizlakovaya.

Грис по-малко от всички други богати на витамини и хранителни вещества. Преобладаването на него сред другите видове зърнени храни в диетата на детето, не се препоръчва.

Kashi са дете второ захранване (подаване на първата - или кърмата смес втори хранене - овесена каша).

Еднократно количество храна е същата като тази на растително пюре.
Малки бебета овесена каша може да се препоръча два пъти на ден (в допълнение към зърнени даден нощен сън).

Месо - източник на желязо, както и основните необходими за правилното развитие на мозъка на детето аминокиселини. В занемарено, тя се дава на бебето до шест месеца. За да започнете въвеждането му стои с 5 г, на дневната ставка, месото е 100 грама трябва да се започне от храната заешко месо, ниско съдържание на мазнини разновидности на свинско, телешко. Птичето месо (пуешко, пилешко), се счита за по-алергенни, следователно, въведени малко по-късно.

За предпочитане е да предложим на детето закупена месо пюре за бебешка храна. Такова месо, преди да стигнем до тезгяха, той трябва да мине на ветеринарен контрол и се подлага на термична обработка. Когато саморъчен каша месо за готвене у дома, че е важно да се помни, че една малка част от месото с тегло 250-300 грама трябва да се вари в продължение на най-малко 3 часа. Само такъв термична обработка спомага за пълното унищожаване на микроорганизмите, които могат да вегетират на месни продукти.
Месото се дава на бебето по обяд заедно с растително гарнитура. Ако едно дете не яде месо пюре, можете да се опитате да го смесват със зеленчуци.

Извара Препоръчително е да се предложи на детето от 6 месеца. За предпочитане е, че това е специален детски извара вместо сирене, произведено в дома. Детски продукт възможно най-много от състава адаптирано за бебета до една година, допълнително обогатен с калций и витамини.

Първо трябва да въведете изварата без плодове. С добра издръжливост на продукта за млечни продукти може да осигури на детето с извара вкус на плодовете, че той вече се бяха опитали под формата на плодово пюре.

Извара се дава на детето през нощта. Изходният обем от 5 г трябва да се увеличава постепенно до 50 г на ден. Допълване на детето трябва да бъде кърмата или адаптираното мляко.

Пиле или пъдпъдък жълтък трябва да се въведе в диетата на детето, тъй като 7 месеца. Протеин често предизвиква симптоми на хранителна алергия, така че може да се предлага на детето си, само след една година.

Жълтъкът се предлага на детето на обяд, заедно със зеленчуци и месо. Започнете прилагане жълтък с 1/8 част от един път и постепенно увеличаване на обема до 1/2 жълтък всеки ден или за цялата жълтък на ден.

Пъдпъдък жълтък обикновено се препоръчва за бебета, които са предразположени към различни прояви на алергия, както и деца, чиито родители са на разположение нетърпимост пилешки яйчен жълтък.

Риба предлага здраво дете от 8 месеца от живота си. За дете хранене препоръчва разновидности на риби, като мерлуза, костур, морска треска, сьомга, пъстърва.

Рибата, дадени на детето за обяд два пъти седмично вместо месо. Трябва да започне с обем 1/2 чаена лъжичка. Освен това, тази сума трябва да се увеличи до '50 да закупите готов бебешки храни с риба или рибна кайма да направят своя собствена. За да направите това, варени или печени на няколко от предложените разновидности на риба, а след това изберете всички кости и рибата се смила в състояние на каша.

Кефирът трябва да се даде на бебето на 7 месеца, а вечер. Първо, тя се въвежда малък обем (5 мл), след това обемът трябва да се увеличава постепенно. Така че едно хранене на бебето става напълно кефир.

grudnichki често отказват да ядат кисело мляко, тъй като на кисел вкус. В такива случаи, майката може да замени вечерта се хранят с кисело мляко (кисело мляко напитки разрешени от 8 месеца.). млечен шейк може да се предложи като дете.

заключение

Хранене на детето през първата година от живота трябва да се обърне специално внимание от страна на родителите. Само спазването на всички препоръки на педиатъра за хранене, майката може да осигури на детето с всички необходими хранителни вещества, необходими за неговото израстване и развитие.

приложение Схема СЗО хранене (Таблица)

деца хранене График под една година