Първите твърди храни, които, кога, колко 1

Вашият замаян вече четири месеца, и благ съсед, който е отгледал четири деца, всеки ден силно се препоръчва "да се хранят" хлапето ... Трябва ли да я слуша? Може би е по-добре да не се бърза и да се изчака с нови ястия? И ако все още се получи това, което и в какви количества? Много от тези, занимаващи се с въпросите на млади майки. И това не е изненадващо, тъй като първите твърди храни - истинска революция в трохите от менюто.

До 4-6 месеца за отглеждане на дете се нуждаете за повече енергия, витамини и минерали. Защото кърма или изкуствено да я замести не отговаря напълно на изискванията на бебето на тази възраст, за да се увеличи приема на калории, е необходимо да се въведе детето допълнително храна. първите ястия на хранене са растителни пюрета и зърнени култури. В допълнение, те се обучават детето да възприемат по-гъста храна, дъвчене се развива. Тези ястия на допълнителни храни, предназначени да заменят кърмене. Поради това, че действат за примамка.

Защо е въвеждането на първото хранене взето варират от 4 до 6 месеца. Това се дължи на факта, че преди тази възраст, физиологично не тялото на детето, готови да приемат нова твърда храна. И шест месеца по-късно, за да започнете е нежелателно, че е възможно детето да има проблеми с адаптирането към храната по-плътна консистенция от мляко. Ето защо, според повечето експерти в областта на детски храни, следва да бъдат въведени първите твърди храни в периода от 4 до 6 месеца от живота си. Въпреки това, имайте предвид, че времето на въвеждане на допълнителни храни са индивидуални [1]. Когато изкуствено подхранване, за да започнете твърди храни могат да бъдат от 4,5 месеца в гърдата - 5-6 месеца.

Choice, на първо място, в зависимост от състоянието на детето по време на въвеждането на новата храна. Ако едно дете е с поднормено тегло или нестабилна стол, по-добре е да се започне с зърнени култури. Обратно, наднорменото тегло и склонност към запек се препоръчва да се въведат твърди храни с растително пюре.
Ако бебето ви е лишен от такива проблеми и е напълно здрав, съветите на педиатри и специалисти по хранене в момента намален на факта, че с твърди храни с растителен пюре. Защо? Много майки могат да твърдят, че влиза първи зеленчукови пюрета е трудно. Детето не е лесно да се премине от сладкия вкус на кърма или заместител на доста пикантни зеленчуци. И тук е необходимо да имате търпение. За да предложи ново ястие трябва да не веднъж, а най-малко 10-12 пъти, а само след като бебето упорито отказва, преминете към друг вид зеленчуци. След като детето не се прие особено зеленчуци, родителите са склонни да се предадат на каша, направиха голяма грешка! Вероятността е голяма, че бебето не иска да яде зеленчуци след въвеждането на сладка каша.
Други майки грешки правят, когато допълнително подсладени зърнени промишленото производство. Имайте предвид, че само детето ще свикне с нови вкусове, и как тя ще се научи да се храните правилно в семейството, и неговото бъдеще зависи от хранителни навици. Като следствие от навика сладки храни може да доведе до затлъстяване и свързаните с нея заболявания.
Така че, да се въведе зеленчуци! По-добре е да се започне с храни като тиквички, всички видове зеле, картофи - те са по-малко вероятно да причини алергии. По-късно, можете да опитате моркови, цвекло и домати.






Модерни детски индустрия предлага широка гама от различни видове картофено пюре. Според степента те са разделени на смилане-смесен да предложи деца от 4,5 месеца, пюре за деца 6-9 месеца и krupnoizmelchennye (9-12 месеца). Консерви зеленчукови бебе се готви с малко сол и някои производители оставят на естествения аромат на зеленчуци, без да добавяте сол изобщо. Имайте предвид, че купуват готови храни, не трябва да бъде по желание да добавите малко сол нея и добавете растително масло.
Чуждестранните производители се опитват да подобрят вкуса на своите продукти, се използват в производството на зеленчукови пюрета бобови растения (боб, грах и т.н.)., Домати и доматено пюре, лук, чесън, подправки (като чушки). Те препоръчват, че в този случай, за да ги запознае с 5-6 месеца. Тя не отговаря на изискванията на местните педиатри и специалисти по хранене. Такива каша не трябва да се прилага под формата отбиването бебета на възраст 4-5 месеца, тъй като доматите, които са сред зеленчуците най-често предизвикват алергии при децата, могат да бъдат включени в храната не половин година по-рано е. Доматено пюре, съдържащ сол ще се прилага с 6-7 месеца. Бобовите растения, които включват тези високи нива на растителни влакна и специални захари, които могат да предизвикат дразнене на лигавицата на червата и повишено образуване на газ, - не по-рано от 7-8 месеца. Лук и чесън съдържат етерични масла, които дразнят стомаха, червата, бъбреците - само 8-9 месеца, подправки - от 9 месеца и повече години.
Можете да готвя зеленчуци се привлече използват и двете пресни и замразени зеленчуци. За да направите това, те трябва да заври, след това направи шейк (в блендер или с конвенционална tolkushkoy). Добавете малко растително или разтопено масло (в размер на не повече от 3-4 грама). Oil - друг нов продукт на допълнителни храни, в които децата се правят въвеждането на растително пюре или каша. Това е източник на хранителни вещества, енергия и мастноразтворими витамини (А, D, Е). Растително масло е позволено да се влиза от 4,5 месеца, кремаво - не по-рано от 5-6 месеца.

Две седмици след като са се използва за бебе растително пюре може да започне въвеждането на хранене зърнени култури. Най-удобният instantons сух зърнени култури. За тяхното приготвяне е необходимо единствено да се смесват сух прах с топла преварена вода и се разбърква. Предимството на тези продукти (като бебешка храна и консерви) е гарантирано от техния химически състав, безопасността и насищане с основен витамини, калций, желязо и минерали. Можете да използвате и каши сухи млечни изискващи готвене, брашно, бебешка храна, както и обичайните зърнени култури, предварително настърган в кафемелачката.
Важно е да се подчертае, че като първа хранене зърнени култури, използвайте безглутенови зърнени храни - ориз и елда и царевично брашно; в други зърнени култури - ръж, пшеница, ечемик, овес - съдържа глутен. Това е основната протеин на зърнени култури, но при деца може да предизвика такива неприятни явления като болка и подуване на корема.
Принципи на администрацията зърнени култури са същите, както и за други видове допълнителни храни - като се започне с един вид зърнени култури, и постепенно, една седмица след първата зърнена култура, опитайте с друг вид, а дори и по-късно - можете да отидете в бъркотията от смес от зърнени култури.

Ние се въведе нов продукт

Ние трябва да започнем от един от най-слабо алергизиращи храни. Интервалът между въвеждането на различни ястия на допълнителни храни трябва да бъде най-малко 5-7 дни. До бебето започва да опитате нещо ново, трябва внимателно да се разгледа кожата си на дневна база за появата на обрив, както и мониторинг на стола. Когато обрив или промени в характера на стола (често и течност), за да отмените хранене ястие и да се потърси медицинска помощ.
Новият продукт не трябва да се прилага, ако детето е болно или по време на превантивна ваксинация, не е желателно да се стартира в горещо време.
Препоръчително е да се даде на "новост" с кърменето - гладният дете е вероятно да реагират положително на храната. В допълнение, новият ястие е по-добре да предложи през първата половина на деня, за да проследи състоянието на бебето през целия ден.
Дайте вашето бебе твърди храни само с лъжица, а не чрез зърното!
не трябва да се потърси прекомерно разнообразие в храната на малко дете, което е достатъчно, за да започне 2-3 вида зеленчуци, въведени постепенно (по един на седмица).
Необходимо е да се придържате към някои схеми за въвеждане на нови продукти в храната на бебето.

Пример приложение житни растения и зеленчукови пюрета:

Ден 1 -1 чаена лъжичка (5 g)

2-ри ден - 2 чаени лъжички (10г)

3 ден - 3 TSP (15 д)

Четвъртия ден - 4 TSP (20 g)

Ден 5 - 50 мл (50)

2-ри ден - 100 ml (100 g)

Седми ден - 150 мл (150грам)