Първите твърди храни, когато какво и колко
Мнение педиатри за първото хранене и времето на неговото въвеждане променени. Ако преди лекарите съветват младите майки да въведете първите твърди храни вече острови 3-4 месеца, а след това на съвременните педиатри препоръчват да не се започва твърди храни, докато 4-6 месеца. Това се обяснява с факта, че тя не е така оформен до 4 месеца от хлапето на стомашно-чревния тракт, за да научите нови видове храна. В допълнение, всички нужди на бебето 4 месеца лесно отговаря млякото на майката.
Ако детето е изкуствено или смесено хранене, примамката се прилага в 4,5-5 месеца. и ако гърдата - малко по-късно, с 5.5-6 месеца. Здрави деца като първите допълнителни храни предлагат плодови сокове и пюрета, а след това на зеленчукови пюрета, а след това на зърнени култури, месо, млечни продукти, яйца, риба. Ако едно дете не наддава на тегло, първите твърди храни започват с зърнени култури. Най-добре е да се консултирате с педиатър, който наблюдава детето. Само лекар ще ви помогне да се определи последователността на въвеждане на нови продукти в храната на бебето.
Новият продукт трябва да се дава на детето, тъй като минималната сума. т.е. не повече от половин чаена лъжичка. По-добре е, ако бебето ще се опита непознато ястие на сутринта, така че ще бъде по-лесно да се проследи майката на реакцията му към новия продукт. Даване на твърди храни по-добре, когато бебето е гладно, например, преди да кърмите, така че той с готовност приема нова храна.
Трябва внимателно да се следи за състоянието на бебето. Не проявява алергичен обрив, зачервяване и лющене на бузите, на изпражненията, и т.н. Ако всичко е наред, съответният възрастта на детето в рамките на следващите 1-2 седмици, може постепенно да се увеличи размерът на допълнителни храни, като я върне към нормалното. По едно време се прилага не повече от един нов продукт, и то само когато бебето е напълно свикнали с един продукт, можете да започнете постепенно да въведе в диетата на него продукт.
Плодови и зеленчукови сокове и пюрета за бебе могат да бъдат закупени в магазина, но можете да се подготвите. Какво е най-доброто за детето? Готов пюре и сок в кутии промишлено приготвени, произведени по най-стриктните контрол, така че не може да се тревожи за своя "естественост" и полезност. Освен това, в готовия пюре или сок се съхранява максимално количество витамини и минерали.
Домашно пюре от картофи и сокове от плодове или зеленчуци, закупени на пазара, разбира се, естествено. Но никой не може да гарантира, че тези плодове не превишава скоростта на съдържанието на нитрати, пестициди или други вредни вещества. Затова е по-добре за вземане на пюре или сок за бебето да се използват плодове от личен сайт и само тези плодове и зеленчуци, които съответстват на сезона. Подгответе сок, колкото можете с помощта на сокове и ръчно натискане на сока през стерилна марля. За подготовката на пюре плодове се натрошава в блендер, първо варени зеленчуци в малко количество вода, а след това пулверизирани. Пасирайте зеленчук да добавите няколко капки растително масло и малко сол.
Устройства за вземане на сок или пюре трябва да се поддържат безупречно чисти!
Каша е добре да се започне да се въведат допълнителни храни след зеленчук. т.е. след около 1-2 месеца. Първият зърнени култури не трябва да съдържа глутен за дете - силен алерген, който се съдържа в растителен протеин. Ориз, царевица, елда, не съдържат това вещество. По-късно може да се въведе в диетата на бебето овес и просо каша. Овесена каша е по-добре да се даде на детето не по-рано години. На първо място, зърнени култури трябва да бъдат подготвени по водата, постепенно добавяне на тях малко мляко или масло.
Разтворим зърнени култури трябва да бъдат подготвени в строго съответствие с инструкциите на производителя и непосредствено преди хранене на бебето.
Не по-рано от 6 месеца, може да се прилага в диетата на изварата детето. Дневна ставка на този продукт е малък - само 50 грама за едно дете на възраст под една година. Извара могат да бъдат получени поотделно. Кисело мляко или кисело мляко, bifidok нагрява на слаб огън, докато почти кипене, оставя се да се охлади. След смяна смес в сито за стъкло серум. Готовото сирене може да добавите плодово пюре до ново ястие още като дете.
Месото в диетата на здрави деца се прилага не по-рано от 8-9 месеца. Трябва да започнем с видовете месо, които са най-малко алергенни: заек, Турция, конско месо. Ако бебето не е непоносимост към краве протеин, че е възможно да му даде телешко или говеждо месо. Месо за бебето се почиства от мазнини, филми, hryaschik и сухожилия, варени и прекарва два пъти през месомелачка. За да добавите месо бульон или зеленчукови пюрета малко. Бульонът деца под една година, не трябва да се дават.
Кокошите яйца могат да причинят алергии, така че започват да се запознаят детето с този вид продукт е по-добре с пъдпъдъчи яйца. Започнете хранене до 1/8 част от жълтък, количеството от него постепенно довежда до 1/2. За подготовката на хранене яйца, измиване, готвя и чистя жълтъците от белтъците. Хлапето е по-добре да предложим на вътрешността на яйчен жълтък, което не е в контакт с протеина. Жълтък натрошен и се прибавя към растително пюре или разреден кърмата.
Рибата може да даде на детето 10 месеца. По-добре е да се започне с ниско съдържание на мазнини видове: треска, морска треска, перде. Ако бебето не е алергия към риба, риба ястие можете да замените месо 1-2 пъти седмично.
Когато детето се запознава с нови видове храна за себе си, те не могат да го ползват. Ако бебето отказва да яде нова храна, не е нужно да настоява. Можете да го предложим тази храна по-късно, след 2-3 седмици, тъй като децата често се променят техните вкусове.
