Как да се отговори на Нова година, за да се чувстват добре за себе си, нова година

Най-добрият подарък за Нова година - спести ценно вашето здраве.
Ето защо, внимателно се доближава до избора на това, което е, за да яде и да пие, вие и вашите гости.

празнична трапеза

Затова най-добре е да се готви салати и закуски:
а), които не се отцеди, не ставайте Cleckley бавна и с
б) не се бързо да се превърне загорял, губят формата си и не се стопи в миг на око, или вашата почивка маса ще изглежда на бойното поле след битката.

През новата година ние не трябва да забравяме и за топли предястия, тъй като броят на консумацията на алкохол в тази дълга нощ се увеличава значително. Напълно подходящ за палачинките на масата с различни пълнежи, топли ролки с питка, топъл хляб. Те разнообрази познатите менюта и да улесни сутрешен махмурлук.

Алкохол без напиване

Както по време на почивка пие твърд алкохол и да се напие? Първото и най-важното правило - опитайте се да се пие качествено алкохол. Препоръчително е да не се пие на празен стомах. Отивате на хранене, да се хранят някои овесена каша (перфектен за тази елда, овесени ядки и сметана на пшеница), пият силен чай с мента (с лимон или кафе) или сурово яйце.

Полезно е за 2-3 часа преди партията да "поемат гърдата" 50 грама. Това подготвя тялото да се зареди и да се стимулира ензими избор организъм обработка алкохол.
И, разбира се, снек трябва да е богат и разнообразен.

Разходете се и танц, отидете направя нещо - тя ще подсилва организма и бързо подобряване на вашето здраве.

Да не забравяме за себе си

Подготовката за празника, ние често забравят за себе си. И напразно!
Не забравяйте да спите добре, в противен случай ще се мисли само за това как бързо да отида да спя в навечерието на Нова година.

Правете всичко бавно, не се опитвайте да се разбере в същото време за различни работни места. За да направите това, да зададете помощта на тези, с които празнуват празниците. Не сядайте на масата на Нова година по-рано, в противен случай рискувате да не виси до полунощ или заспите бързо.

Дори и с липсата на време да получите един или два часа за себе си, спретнат външен вид, да се изкъпе. Вашият свеж вид и зареждане гостите ви с енергия.

Утрото на новата година

Първата сутрин на новата година може да бъде чудесен. Всичко зависи от вас. Колко бързо след бурен връщане свежест празници?

Стъпка 1 - лице. Алкохолът дехидратира кожата, което я засяга много зле. Така че се опитват да се пие най-много течности: зелен чай, както и различни билкови напитки.

Направи си хидратираща маска. За да направите това, вземете 2 краставици, решетка и се смесват с 3 супени лъжици кисело мляко. Нанесете върху лицето, шията и деколтето. Изплаква със студена вода след 20 минути.

Стъпка 3 - ръце. Не забравяйте за ръцете, кожата ви също се нуждае от допълнителна грижа. Смесва се един варен картоф пюре с вилица с две супени лъжици кисело мляко и една чаена лъжичка растително масло. Нанесете сместа върху кожата, държи 10 минути и след това се измива с хладка вода.

Коледни чудеса. Искам всичко наведнъж!

Не е тайна, че по силата на звъненето часовника, се много тържествено обещават да започнат нов живот.

Психолози предупреждават, че незабавно да приложат драстични промени не е възможно, и тези, които са го конфигурира само да въведете собствени илюзии на затворника. И ако нещо не е в противоречие с плана, човек може да потъне в депресия и по-дълбоко затънала в старите си проблеми и комплекси.

Ето защо, съветите тук е една - да се придвижат постепенно да се променя. Капка тийнейджърката желание да получите всичко наведнъж. Изпробвайте нова картинка точно и без суетене.

• 
  Как да се отървете от махмурлука бързо и надеждно през новата година
• 
  Деца "Нашата весела Нова година" скрипт на Нова година за градината и училището
• 
  ваканционен сценарий Детски Нова година за приключенията на една котка Васка и Снежинки "детски