Как да се лекува хъркането - причини, симптоми, лечение и препоръки

Предишен ◈ Следващото

Нито едно лице на света, които не знаят какво хъркане. Някои го видите като безобиден феномен, от време на време хъркането в съня си. За други, това е сериозен проблем, който е вреден за здравето и главен неудобство, както от хъркането и роднини. Въпреки това, този проблем може да се реши, а по-късно в тази статия ще научите как третира лекар хъркане и как да се отнасяме хъркане консервативни и алтернативни методи.

Това, което е хъркането?

Нарушаването на въздушния поток, преминаващ през горните дихателни пътища, придружено от конкретни звуци и хъркане се обади. Затихване тон на меките тъкани (мекото небце) назофарингеален пространство или намаляване дължи на различни патологични процеси е причината, че въздухът трябва буквално да пробие път.

Хъркането се формира най-често, когато човек спи по гръб.

Причините за хъркането

Най-честите причини за хъркането по време на сън са:

назален проходимост нарушение поради хронични възпалителни заболявания (аденоиди, тонзилит);
особено структурата на назофаринкса;
присъщ ограниченост на носните пътища;
захапка;
извита преграда;
неправилно кондензиран кости след травми;
лоши навици (консумация на алкохол, тютюнопушене);
неправилно хранене;
кръвоносната разстройство;
затлъстяване.

симптоми на хъркането

Самата Хъркането не може да предполагам, че произвежда силни звуци по време на сън. Това той може да каже само човек, който е в непосредствена близост. Но понякога snorer събужда от липса на въздух в дихателните пътища, поради припокриване със собствените си меките тъкани.

Хъркането може да се появи във всяка позиция на тялото (това зависи главно от проблемите на горните дихателни пътища). Но като правило, хъркане случва, когато човек се намира на гърба му. Характерът и интензивността на звука може да се промени постепенно: безвреден пухтене расте в бума на нисък тон.

Лечение на хъркане: че съвременната медицина оферти

Възможно ли е да се лекува хъркането? За щастие, това е възможно, защото хъркането - болестта се лекува. Лекуващ хъркането като вид разстройство на съня се нарича сън. Разберете причините и лечението също да присвоите УНГ лекар и зъболекар (всичко зависи от причините за заболяването).

Същността на всички терапии за хъркане - за подобряване на проходимостта на дихателните пътища. Най-разпространеният начин - използването на различни устройства за сън.

СРАР лечение (Constant Положителни налягане на дихателните пътища). Специално устройство леко "надува" на дихателните пътища по време на сън, като по този начин предотвратява spadenie фарингеална меките тъкани.
Използването на интраорални устройства, улесняващи дишане носа и по този начин увеличава тонуса на мускулите на фаринкса.
Лазерно пластмаса и krioplastika небцето - представлява реализация точка или линия изгаря (топлина или студ характер) лигавица на мекото небце и увулата. тъкан Лечебният процес намалява обема си, и небцето на печат.
Използването на електронни устройства. Устройството работи по следния начин: определяне поява на хъркане, устройството изпраща електрически сигнали чрез проводими електроди на повърхността на човешка кожа в продължение на 5 секунди. Хъркането започне да спада се дължи на факта, че човек се променя позицията си по време на сън. Във връзка с фазата на съня на дълбоки пропуски в повърхността, или увеличаване на напрежението в мускулите на гърлото. Лек масаж вълна допринася за факта, че мускулите на гърлото вземат нормалното си положение. Този уникален подход намалява хъркането в безсъзнание ниво, поддържане на хъркането лицето, от сън.
Ортодонтски лечение. Доста често причината за хъркането се превръща в залепване на долната челюст и езика отдавна, защото от това, което орофарингеален пространство е затворено и се разрушават дишането по време на сън.
Използването на импланти, които засилват мекото небце да се предотврати хъркане.
Възпроизвеждане на диджериду. дишане техника по време на възпроизвеждане на тръба австралийски влакове на горните дихателни пътища, стимулира развитието и укрепването на мускулната тъкан на небце, носа, гърлото и ларинкса.

В допълнение към устройствата, лекарите също предписва специални техники за дишане, набор от упражнения и фармакологични средства. Освен това, една от първата и голяма стъпка при лечението на хъркането се счита за намаляване на телесното тегло (ако прекомерно).

Как може да се лекува хъркането у дома?

Спрете хъркането може да бъде независимо, като се използва народни средства за защита, след предварителна консултация със специалист. Така че, как да се лекува хъркането у дома? Това ще помогне на няколко прости инструменти, в комбинация с физиотерапия, за да се засили мускулната тъкан на носоглътката.

Печени моркови срещу хъркане - вечер преди да си спиш трябва да ядат черен дроб на един корен.

Слънчогледово масло - гаргара или пие една супена лъжица масло в малки глътки, той предотвратява подуване на лигавицата на носа.

Зеле мед има отлична тонизиращо действие, ако лягане всеки ден (в рамките на шест месеца) да се пие 200 мл прясно зеле сок с мед, разтворен в него (на 1 час. Лъжица).

Вливането на дъбова кора, невен и повишаване на тонуса на меките тъкани на назофаринкса и облекчаване на възпаления. За да се подготви бульон ще трябва една супена лъжица ситно нарязан дъбова кора и същия брой невен цветя. Всичко това се изсипва вряща вода (0.5 литър) и се изсипва настоява за два часа. Изплакнете бульон гърлото преди лягане и след всяко хранене.

Женшенът е напълно тонизирана и помага за възстановяване на еластичността на меките тъкани. За отвара от женшен се нуждаете от: две чл. мляно женшен корен и един литър вода. Женшенът настояват за водна баня два часа (но не се вари!). Бульон за изплакване на гърлото през деня и преди лягане.

Eucalyptus подобрява кръвообращението и предотвратява оток. За да се подготви отвара от евкалипт, трябва 1,5 л кипяща вода за хвърлят евкалиптови листа (2 супени лъжици. Лъжички), отстранява от топлина блюдо, и се покрива с капак в продължение на 5 минути. След това отворете и диша в пара за 15 минути и се охлаждат отвара гаргара.

Тоник вода или лимонада. Подгответе лимонада проста: изтръгне една четвърт от един лимон в чаша с малко по-хладни вода, разтваря в нея чаена лъжичка течен мед. На следващо място, опитайте следните манипулации: тип в устата си малко течност, нека лимонада трансфер в мекото небце, а след това да започне да се поглъщат, който е поставена течността на входа на гърлото. Така че държи течността за около минута. Тази процедура трябва да се повтаря пет пъти, като се опитва да държи течността всеки път, когато малко по-дълго.