Безсъние причини, симптоми, лечение

Безсъние е често срещано нарушение на съня, който засяга милиони хора по целия свят. Хората с безсъние спят лошо през нощта, което води до сънливост през деня, летаргия и общо неразположение.

Има много възможни причини за безсъние. Често, качеството на съня влияе болест или начин на живот. Безсъние може да бъде причинена от психологически фактори, медикаменти и хормонални смущения.

Снимка: Flickr / Яков Стюарт

Какво е безсъние?

Безсъние включва широк спектър от нарушения на съня, с лошо качество на съня до липса на сън.

разновидности на безсъние

Безсъние обикновено се разделя на три вида:

Преходно безсъние - когато симптомите траят от няколко дни до няколко седмици;

Остра безсъние или преходно безсъние. Симптомите продължават няколко седмици;

Хронично безсъние - Този тип е с продължителност от няколко месеца, а понякога и години. Повечето случаи на хронично безсъние са симптоми, които се появяват в резултат на други проблеми.

Кой е по-вероятно да развият безсъние?

Безсъние може да засегне хора от всички възрасти, но е по-често при жените, отколкото при мъжете. разстройство на съня може да се отрази на производителността и допринася за затлъстяване. тревожност, депресия. раздразнителност, може да изпитате затруднена концентрация, проблеми с паметта, нарушена функция на имунната система. Инсомния е свързано с висок риск от развитие на хронични заболявания.

Какви са причините за безсъние?

Безсъние може да бъде причинено от физически и психологически фактори. Често основното заболяване причинява хронично безсъние, докато преходно безсъние може да бъде свързано с последните събития. Безсъние обикновено се причинява от следните причини:

Неизправностите по циркадния ритъм (биоритъм), които възникват при работа на смени. Околна среда: шум, топлина или студ да повлияе на съня.

Психологически проблеми - хората с афективни разстройства като биполярно разстройство, депресия, тревожни разстройства или психични заболявания е по-вероятно да страдат от безсъние.

Медицински състояния - щети и мозъчни тумори, инсулт, хронична болка, синдром на хроничната умора, конгестивна сърдечна недостатъчност, ангина, киселинен рефлукс (GERD), хронично обструктивно белодробно заболяване. астма. сънна апнея, Паркинсон и болестта на Алцхаймер, хипертиреоидизъм, артрит.

Хормони - естроген, хормонални промени по време на менструация.

Други фактори - паразити, генетични заболявания и бременност.

Лекарства, които могат да причинят безсъние:

Кортикостероидите (преднизолон, триамцинолон, метилпреднизолон и кортизон) - използвани за лечение на алергични реакции, подагра, синдром на Сьогрен, лупус. ревматоиден артрит и възпаление на мускулите и кръвоносните съдове.

Статините (симвастатин, розувастатин, ловастатин, аторвастатин) - лекарства, използвани за лечение на високо холестерол.

Алфа-блокери (теразозин, силодозин, алфузозин, празозин доксазозин и тамсулозин.) - използвани за лечение на хипертония (високо кръвно налягане), болест на Рейно и ВРН (доброкачествена хиперплазия на простатата).

Бета-блокери (карведилол, пропранолол, атенолол, соталол и метопролол) - използвани за лечение на хипертония и неправилен сърдечен ритъм (аритмия).

Антидепресанти (флуоксетин, циталопрам, пароксетин, сертралин и есциталопрам) - използвани за лечение на депресия.

АСЕ инхибитори (рамиприл, фозиноприл, беназеприлови, еналаприл, лизиноприл и каптоприл) - използвани за лечение на артериална хипертония и други сърдечни заболявания.

ангиотензин II рецепторни блокери (кандесартан, валсартан и лозартан) - използвани за лечение на хипертония.

Инхибиторите на холинестеразата (ривастигмин, донепезил и галантамин) - използвани за лечение на загуба на паметта и други симптоми при пациенти с деменция, включително болест на Алцхаймер.

антихистамини второто поколение (лоратадин, левоцетиризин, деслоратадин, и цетиризин) - агонисти се използват за лечение на алергични реакции.

Глюкозамин / хондроитин - биологично активни добавки, използвани за облекчаване на болка в ставите и намаляване на възпалението.

Кой често страдат от безсъние?

Те включват:

Хората с работа на смени;

Тийнейджъри или млади студенти;