Aerophobia (страх от летене) Причини, симптоми и лечение

Предишен ◈ Следващото

Aerophobia - страх от летене, която често тясно свързани не само със страха от самолети, както със страх от височини и чувството на безпомощност в самолета.

Като се има предвид страха от летене под формата на конкретна тревожност-фобия, е необходимо да се отбележи, широката си разпространение.

обикновен предполетна тревожност (опит му дори най-опитните пилоти) - това е нормално проява на рефлекса за самосъхранение;
ненормално, а понякога и неконтролируем страх, не само преди полета, но преди самото самолета.

В последния случай алармата се наистина в страх, понякога толкова силна, че човек не може да го контролира. Разбира се, устройството се побира достатъчно остър страх от летене може да се случи във всеки пътник, но когато се появи на всеки полет - трябва да се мисли за тревожност и на фобия.

Произнесени aerophobia прави себе си не се чувствах само на борда, но в самото представяне на необходимостта на полета: пациенти, показващи пълна гама от физиологични и психологически прояви на страх.

Не винаги пациентите ще имат шанс да стигнем до местоназначението си на земята, така че е важно да се разбере какво е заболяването и как да се преодолее aerophobia.

Психично здраве и пълноценен сън са свързани един с друг. Възвръщане на вашия здравословен сън, а останалата част от проблемите, ще си отиде себе си! За да направите това е достатъчно.
Прочетете повече >>>

Лице в лице със страха

По отношение на симптоми, aerofobicheskoe разстройство, а "скучен" и еднообразен. Не е неоснователен, нека да видим как болестта се проявява.

око на пациента

Разбира се, първото и очевидни - хората са изключително страхуват от всеки полет, ако е възможно, той ще го направи и да се предпазите от тях, но какво ще стане, ако професията изисква нарушения жертва чести полети? Всеки полет се превръща за човека в жив ад.

Вече няколко часа (а понякога и дни), човек започва да се опита соматични симптоми на страх - или по-скоро, в очакване на нейното проявление. В списъка са включени най-често срещаните симптоми на тревожност соматични и страх:

Заболявания на храносмилателните органи: може да се появи желание да повръщане, гадене, стомашно разстройство;
класиката "загубил апетита си";
ако атаката започна няколко дни преди полета, може да бъде нарушен сън, се появяват кошмари;
слаб потиснато настроение, чувство на безнадеждност.

И най-накрая, след като във въздушната пристанището, aerophobia се във всичките му слава се проявява: може да започне тремор на крайниците, повишено потене, може да има главоболие. В националното представителство буквално "краката не притежават" пациент.

На следващия етап - акостирането. В тежка може да започне мощен пристъп на паника, с умерено изразено чувство на неудовлетвореност активно започва да се проявява психосоматична компонент на тревожност, граничеща с страх:

ускорява пулса и дишането;
има "близостта" на въздуха;
човек ясно започва да се чувства тялото му (дрехи, тежки сърдечни паузи и т.н.)

В гранични случаи, има pathopsychological симптоми като чувство "направени", нереалност, пациентите могат да започнат да "вижда" себе си отвън. И всеки път, когато страхът прогресира, понякога принуждава хората да променят и място на пребиваване и работа, но няма да бъде свързано с хмел.

Ето и сега, или там, а след това?

Страхът е насочена към реалността на непосредствената заплаха, безпокойство е за бъдещето. Често тревожност не е здраво стъпила на земята и е насочен към бъдещето и измислена заплаха.

Страх от летене може да се прояви при хора, които никога не летят със самолет. В този случай, казват те, просто ирационален страх, причината за което, най-вероятно, не се крие в aefrofobii, но разбере това. Например, повечето жени се страхуват да летят, поради страх от получаване в самолетна катастрофа, докато мъжете разчитат на противното техническата страна на кораба и се страхуват, защото на чувството за безпомощност.

По този начин, повечето мъже се чувстват е страх, а жените изпитват безпокойство, което много успокоителни задавят, въпреки ефективни хапчета не aerophobia, и не може да бъде.

Към физиологичен компонент на заболяването включват:

psevdoboli в белите дробове и гръдния кош;
ускорен сърдечен ритъм;
прекомерно изпотяване;
тремор, понякога силно;
бланширане или зачервяване на лицето;
от време на време - разфокусиране изглед ( "в очите на скучните").

Психологически компонент включва:

отрицателен емоционален фон;
тревоги и страхове;
натрапчиви мисли за полет;
сълзливост;
понякога - мутизъм (лицето не говори на летището или по време на полета).

Още по-скоро честите симптоми включват:

оплаквания от обща слабост на пациентите;
намаляване на нивото на внимание, разсеяност;
неспособност да "достигнат" на пациента - имат достъп до нея чрез няколко пъти;
безпокойство;
ритъм спят нарушения.

Достигането на върха си, и не знаят как да се справят с aerophobia, пациентът, или по-скоро съзнанието му, има два варианта: или пълно изключване на съзнанието, или пристъп на паника. В този случай ние говорим за екстремна форма aerophobia, която трябва да бъде поправена от експерти.

Причините за фобии

Според APA, aerophobia - това е страх-компаньон, което или е включена в снимката на друго заболяване, или е следствие на силен стрес, или сгушени един до друг с други тревожни фобийни разстройства. Например, страх от височини или клаустрофобия.

В допълнение, впечатлителни и емоционални хора са по-склонни да се "хване" aerophobia от суровите рационалисти.

Работата в гените

За такава хипотеза е изследвания, които показват, че страхът от височини е 5 пъти по-вероятно (15% срещу 3) се появява при хора, чиито семейства са били тревожни разстройства. Дългосрочно наблюдение на еднояйчни близнаци показа също така, че ако фобия проявява един от тях, в 41 от общо 100 случая на страха чувствах, а другият близнак.

Условия за

Всичко от детството си - това не е да се спори или психиатър или психолог. Ако децата растат и се развиват в семейна загрижени хора, а след това те са много по-склонни да имате някакви страхове.

лечение на болестта

Как да се преодолее aerophobia "у дома"? Ако симптомите са по-изразени, го прави. Въпреки това, лекарство се използва при отстраняване на страх от летене и рядко по време на клинични случаи.

Ако сте дежурен част от лятото, а повече от шест месеца предизвестие за ненормално тревожност, а след това е повод да се обърнете към специалист в областта.

По принцип, за да се срещне с терапевт е необходимо в случай на:

разстройството се проявява интензивно не само в моменти на директен полет;
човек осъзнава, че тревогата му не е нормално и нарушава нормалната си дейност;
човек започва съзнателно отказват да летят, дори в тяхна собствена вреда.

психотерапия

Към днешна дата, има много ефективни техники, които можете да използвате за бързо преодоляване aerophobia. Тя е била използвана успешно при лечението на тревожни разстройства следната.

Почти всеки практическа насоченост по психология работи активно с фобии. фобия регулира достатъчно бързо в рамките на:

когнитивно поведенческа терапия;
емоционална терапия образ;
hypnosuggestive терапия (при условие, че не фобия "второ легло");
Rogerian терапия.

медикаментозно лечение

Той се използва в два случая: или да психотерапия и да се спират симптомите на, или признаването на неефективността на психологическа корекция. Както и корекцията на други фобии, лек aerophobia дойде в три класа:

антидепресанти;
бензодиазепини;
анксиолитици;

Въпреки това, лечението разбира с успокоителни и други вещества, предназначени само в изключителни случаи, когато пациентът показва психотични симптоми, които обсъдени по-горе.

Как става това?

В ранните етапи на лечението може да се използва противодепресивни. Все пак основната обхвата на работата - е психотерапия. Монтаж разговор, идентифициране "корени" на страх, съвместното развитие на плана на действие и използването на психотерапевтични методи включват лечение на това заболяване.

Пациент само запознат с страха си, той научава, стъпка по стъпка за неговите проявления в соматичните и психичните нива, да се научим да се справят със симптомите. В края на сесиите за терапия на пациента остава с напълно оформена визия на страха си и добър магазин на техники, за да се преодолее и свобода от страх.

Нашите читатели препоръчват:

Как да се намали теглото, подобряване на настроението ви? За да направите това, просто достатъчно. Прочетете повече >>>

За импровизирани средства

Как да се отървем от aerophobia като част от лечението - ни се казва, сега нека да видим какво можете да направите сами. Първо, нека да признаем, че има ситуации в живота, в които сме безсилни. Поради това, опитът на бедствието, седнал в една равнина, на надморска височина от 10 km - просто безсмислено, в края на краищата, вие не си пилот?