7 ефективни начини за спиране на покойния
За някои хора, че закъснях е неприемливо и обида, а други не са осъдителни. Въпреки това, хронична разтакаване, все още имат негативни последици за себе си.
Ако хронични закъснения пое контрола над живота си и да се превърне в основна черта на характера ви - имате риск от загуба на ценни предложения за работа, приятелства, както и по-големи възможности. Ние ви предлагаме седем начина да счупят този гаден, дразнещ навик да закъснява и да спрат веднъж завинаги.
7-ефективни начини да се спре, че закъснях
1. Подгответе предварително
Ако сте дезорганизиран, а след това, без значение колко трудно се опитате, не можете да се подготвите за нещо бързо. Ето защо, по правилния начин, за да се спре късно - да извършва подготвителна работа по-рано. Колкото по-малко, което трябва да се направи на сутринта, толкова по-бързо ще бъде в състояние да събере. Advance лежеше всичко, което може да се наложи, да подготвят дрехите и събира лични вещи на място, където можете да ги намерите лесно. Ако ги всички до последния момент, вие със сигурност ще бъде късно.
2. Помислете за непреодолима сила и непредвидени закъснения
Много хора не позволяват закъснения по начин, който обикновено да ги накара да закъснява. Винаги разгледа потенциала на вашия трафик, и да оставите време да се намери място за паркиране, ако дойдете с кола. По-скоро трудно точно да се изчисли времето на маршрута, особено ако живеете в голям град. В днешно време има толкова много закъснения, които могат да възникнат. Дори природата може да ви изненада с ужасните метеорологични условия, в които можете да се закъснява за работа.
3. Спете достатъчно
Хората, които са винаги късно често нощни птици. Редовен zasizhivaniya късно със сигурност ще има ефект върху края на деня си. За да се прекъсне този навик и да престане да бъде късно да спят най-малко осем часа преди натоварения ден. Още по-добре, да я направи по правило да си лягам рано и да се събуди рано, за да се поддържа добро физическо и емоционално благополучие, което ще ви помогне да спрете да закъснеете, а всички имат време.
4. Опитайте се да управлява ефективно времето си
Conquer си време. Ефективно управление на времето означава, че можете да ясно да оценява своите възможности и да се разработи стратегия за обучение, за да се постигне целта си. Планирайте деня си, като се използват принципите на управление на времето и това ще ви помогне да станете по-организирани и да се отървем от навика хронично късно.
5. Наградете се
Когато се възнагради за постиженията си, да се чувстваш силата на мотивация да продължи да се подобри в бъдеще. В крайна сметка, най-трудно - е да се промени към по-добро. Това изисква много усилия: да се бори срещу мързел и лоши навици, които обикновено причиняват чувство за провал. Опитай се да не е твърде трудно за себе си, но и да се насърчи с малки награди за успешни и устойчиви мерки, за да спре късно.
6. Обърнете внимание на себе си
Всеки път, когато са закъснели, в очите на другите да изглеждате безотговорно и невнимателно. Опитайте се да се поставите на мястото на тези хора, които отчаяно се очакват. Със сигурност може да се види в очите им на недоволство и гняв. По-добре спрете късно, за да се избегне чувството на срам и неудобство, както и ако искате да имате уважението на своите колеги и приятели. Това ще ви помогне да получите по-добра репутация за думи.
7. Помислете за последствията
Ако наистина искате да се разбере проблема, трябва да се мисли за последствията. Ужасно навик напоследък, като правило, се отразява на отношенията си с другите. Още повече, че закъснях, ти си лош пример на децата си. са ви имитира също може да бъде късно за училище. Дружеството е приело да не се налага честа причина с тези, които са винаги със закъснение. Ето защо, с всички възможни средства, трябва да се избегнат тези последствия.
Отърви се от навика хронично късно, не е толкова трудно, колкото може би си мислите. Всичко, което трябва да направите, е да се подготвят предварително и да научат как да се управлява ефективно времето си. престане да бъде късно за много важни събития и срещи. Опитайте се да се развиват навика да е "ранно птица" и животът ви ще се промени към по-добро.