премахване гърдите му

Как да премахнете гърдата при мъжете упражнения и допълнителни средства
Как да премахнете гърдата при мъжете: упражнение за облекчаване на торса. Как да горят мазнините в тялото на гърдите си? Кои продукти трябва да бъдат изключени от хранителния режим?