комплект от мускулни маси

Диета за мускулна набиране за мъже и жени, менюто за седмицата
Диета за набор на мускулна маса - на основните правила, необходими, дневната норма от калории, мазнини, белтъчини, въглехидрати. Какви продукти трябва да се консумира за изграждане на мускулна бързо?