Система Fly Lady

Изслушване на системата Fly Дами и да научат за какво става дума. можете веднага да започнете да действате. Но как да се процедира?

ATE не знаете откъде да започнете прилагането на системата Fly Lady, започнете с това, което изглежда в момента най-важното за вас. В крайна сметка, можете да размишлявам през последните месеци, от къде да започна, но може просто да започнете да правите нищо. Вие просто не zametete как едно нещо, ще изтегли за повече.

Вижте тези неща, които трябва да се справят с, ако решите да живеят на системата Fly Lady. Може би нещо от следния списък от случаите ще намерите висок приоритет.

Къде мога да започна?

• · Почистване на мивката в кухнята. Създателят на системата за Fly Мария препоръчва да се започне с черупките, полирана до блясък и почистване на суха.
• · Купи лаптоп, на който пишете на плановете и празнуват успехите си.
• · Самостоятелен апартамент на зоната, която ще се превърне в чиста.
• · Изхвърлете боклука че "запушване" балкони, складово помещение, шкафове.
• · Премахване на ненужни файлове, изображения, папките и отметките в браузъра.
• · Разглобете комплект за първа помощ, кошница от бродерия, кутия "интересни" резници.
• · "За да стартирате" на горещи точки. Горещи точки - са хоризонтални повърхности, които обикновено се състоят полезни и не толкова полезни неща. Тя перваза на прозореца, масичка за кафе, хладилник, нощно шкафче. Ако почистването отнема повече от 2 минути, след това е запушване.
• · Създаване на остров на чистота в къщата. Необходимо е да се развие навиците, които са свързани с чистота. Това може да бъде, например, ежедневно измиване в коридора огледала или печка в кухнята, за да бъде винаги чист. Дори и да няма време да се наистина чист, това място винаги трябва да бъдат идеално чисти.
• · Започнете сутринта да извършват рутинни. Ритуали - това е, което правим всеки ден. Миенето на зъбите или на чаша кафе сутрин - това е нормално за вас? След това добавете към сутрешното си ритуал, нов, например, избършете водопровод в къщата, водата на цветята или да направите план за деня. Ако направите това всеки ден, действието постепенно стават навици. И ще направя всичко "на автоматичен" с течение на времето.
• · Започнете да изпълнява рутинните вечер. Опитайте се постепенно да се включи в списъка на нови действия, вечерни ритуали. Например, за да се подготви една торба или дрехи за утре, прочетете преди лягане, мия чиниите. Но в продължение на повече от седем не е желателно да се направи рутината. Изтеглете себе си не е необходимо, за да не се обезсърчи по-нататъшното изпълнение на Fly дама. За тази не можем да харчат повече от час.
• · Започнете почистване в някои от зоните 5-9. Една област - това може да работи само бюро, цялата стая, и, може би, две стаи. Почистване за всяка зона трябва да похарчи около 15-30 минути на ден в продължение на една седмица. Следващата седмица - следващата зона. В този случай, вие правите точно действието през това време, което изисква основно почистване (като щори на снимане и миенето на прозорците).

· Час къща благословия. Това е един въртящ момент почистване продължение на два часа, след което ние напълно да видят чистотата на дома, без да бъде разделен на зони. Това обикновено се нарича пролетно почистване, което включва следните стъпки: събира боклук, смяна на спално бельо, прах навсякъде, прахосмукачка, моите етажа.

· Създаване на менюто за седмицата. Менюто се прави в зависимост от това, на което ще се подготви, който ще ви помогне и колко време можете да се посвети на този ден. Наистина носи семейството заедно, за да обсъдят менюто. Освен това, можете да си направите инсталация: да се готви една нова антена всяка седмица.

След като имате поне нещо, което да започнете да правите с ентусиазъм и вдъхновение, ще вече себе си не на въпроса "Откъде да започнем?". След Lady Fly - една система, която не само изисква ежедневно участие, но и позитивна нагласа. (Прочетете как да стане оптимист в живота)

Какво е това: гордост или високомерие - когато сме свидетели на самочувствие, чувство на удовлетворение и радост за себе си, след изкачването от бедността, да се справи с препятствията по пътя към успеха, да се преодолее болестта, да се противопоставят на врага и да защити семейството си?

Много маски за укрепване и растеж на косата, приготвени у дома, има ефекта на не по-лошо от салон за процедури. Единственото условие за успех е да се превърне в ...

Стайлинг и настаняването се препоръчва използването на инструментите, които са предназначени специално за къдрава грижа за косата и коса накъдрена.

В статията ще ви помогне да се структурира своите мисли и идеи за тези, които за пръв път се сблъскват с необходимостта да продаде бизнеса бързо, но не знаете откъде да започнете.

При влизането си в апартамента, който искате да премахнете, правилно незабавно да поиска от собственика на земята, за да ви покажа документите. Ако започне да ви уверя, че всички документи по реда, без да им дава, това е повод да се мисли за нечестността на човека и правна нечистота апартамент.

Като цяло, на правилните ухажване момичетата означават по иск на мъжете, които предизвикват положителни емоции при жените. И без чувство за хумор не може да направи.

Понякога поразен от факта, тъй като някои хора имат за себе си, интуитивно знаят как да се запознаят в интернет с дясната момиче.

Трябва да се каже, че жертвите на пирамидални схеми обикновено са студенти, пенсионери и хора с ниско ниво на образование, които не знаят какво знаците са на пирамидални схеми ...

... Но нека първо разгледаме какви са причините за безсъние. И, може би, за да ги разберем, въпросът ще се реши със самия заболяването ...

Google броячи, livinternet рейтинг поща RU, топ 100 Rambler