Първите твърди храни при бебетата - как и кога да се въведе допълнителни ястия на хранене, здраво бебе!

Lure - своевременно запознаване с диетата grudnichka правилно подбрани ястия и продукти, които гарантират успешното растежа и развитието на детето с постепенното изместване на един от храненията.

Дата на започване на въвеждането на допълнителни храни зависи от различни фактори:

• тип на хранене;
• падеж на различни системи в организма, особено на храносмилателната и нервната;
• присъствието на фон или патологични състояния;
• други фактори, които оказват влияние върху въвеждането на допълнителни храни.

Детска храна зависи от развитието на нервната система на бебето - първата поява на детето да дъвче движения и премествания на рефлекса не мога да понасям от средата на задната третина на езика.

Появата на тези рефлекси и умения позволява да се използват други видове продукти, с изключение на течности (кърма или сместа).

В съответствие с основните принципи на организацията на детски храни първо твърди храни бебето се прилага не по-рано от 4 месеца. Но в повечето случаи в този период, когато тя започва да образува нови рефлекси трохи храносмилателната система не винаги е готов за нов тип хранене.

Следователно, най-оптималното време на въвеждане на допълнителни храни се счита:

• след 6 месеца, когато кърмачки;
• 5 - 5.5 месеца с изкуствено хранене.

видове примамки

Разграничаване 3 вида примамки:

В допълнение към международната терминология примамката счита - "допълващи храни" и "отбиване храна".

Как те се различават?

Допълнителни храни - една хранителна добавка към основната диета:

Хранене ястия - постепенно заместване и да замени един от храненията напълно.

Те включват:

• зърнени култури (единичен - или мулти-компонент);
• растително пюре;
• месни и зеленчукови пюрета;
• ryborastitelnyh пюре;
• култивирана млечна смес, кисело мляко, кисело мляко, biokefir.

Как да се въведат твърди храни

Примамката на нов продукт се въвежда, като се започне с ¼ чаена лъжичка веднъж на ден и през нощта. Това е възможно да се наблюдава реакцията на бебето върху продукта.

Всеки ден обема на част постепенно се увеличава приблизително два пъти в сравнение с предишния ден и се довежда до 7-10 дни на възраст норма (50 - 100 мл).

В същото време всеки ден се оценява на бебешка кожа, храносмилането, както и появата на каквито и да било промени в въвеждането на допълнителни храни - е спряно.

Ако всичко е нормално - можете да опитате с друг зеленчук.

Има основни правила за въвеждане на допълнителни храни:

• примамка се въвежда преди кърмене;
• подаване на всеки продукт е дадено дете постепенно, като се започне с малко количество и увеличаване до обем за 7-10 дни;
• последователността на съда трябва да бъде хомогенна и течен, че да не предизвиква затруднения с гълтането;
• Lure е дадено само с лъжица;
• Вие не може едновременно да въведете две или повече нови ястия, прехвърлете сместа;
• температура пюре трябва да бъде 37 градуса - като кърмата, или техни смеси;
• започнете да се въведат твърди храни само, когато бебето е напълно здрав;
• след започване на броя на хранене приложение на хранене намалява постепенно до 5 пъти дневно с обща дневна обем - 1 литър.

Последователността на въвеждане на първите продукти и храна ястия

За повечето здрави деца като първото хранене 5 - 6 месеца влезе растителен или млечен-зеленчукови пюрета или каша (с недостатъчен наддаване на тегло или нестабилна стол).

Избор на първия курс на допълнителни храни трябва да се извършва под формата на област лекар - педиатър.

Преди това е имало препоръки към въвеждането на първите в диетата на детето - сокове и плодово пюре (2 седмици след приложение на сок).

Но поради големия брой аварии и функционален дисфункция на храносмилателната система на децата - днес тези продукти са допълнителни храни се въвеждат много по-късно.

Доказан факт го смята дразни сокове и нектари на храносмилателната система на бебето, което се допълва от относителната незрялост на функцията на храносмилателния тракт.

В допълнение, плодови сокове и пюрета съдържат захар (глюкоза, фруктоза) и риска от интензивно:

• paraallergicheskih или алергични реакции;
• диспептични симптоми и заболявания на стола;
• Ранна поява на кариес (емайл със слаби или други аномалии по време на раздела зъб).

Поради това тези допълнителни храни се въвеждат в момента се предписват само от лекар в някои патологии.

Зеленчуци, млечни продукти - зеленчукови пюрета

Основните предимства на растително пюре като първото хранене са:

• големи количества от витамини и минерали;
• растителни протеини и фибри;
• въглехидрати и бета - каротин;
• диетични фибри.

Разпределяне monokomponentye пюре - изработени от един растителен (тиквички, карфиол, моркови) и многокомпонентна (комбинация от няколко зеленчуци или техни комбинации с плодове и други комбинации с месо и риба).

Като първа хранене прилага само монокомпонентни пюре за отбелязване на наличието или отсъствието на различни реакции към въвеждането в диетата на бебето на нови продукти.

Пюре за първите примамки да бъде хомогенна, топла течност (за предпочитане кърмата или разредена смес), без добавяне на захар, сол и растителни масла.

Многокомпонентни пюре може да започне да влиза през 1-1,5 месеца след въвеждането на допълнителни храни от растителен, но в отсъствието на патологични реакции към съставките на техните зеленчуци.

По-добре е да се избере първото хранене бели или зелени зеленчуци - тиквички или карфиол и броколи.

Нова зеленчук се предлага в края на хранене на бебето и евентуално смеси с вече въведените. Това се прави, за да се подготви трохите стомашно-чревния тракт с новата храна. За ензимни системи на черво и стомах бебето ще бъде по-лесно да се работи изваряване вече "запознати" храна.

Преди това се е смятало, доста често въведение към диета, картофи, но днес - този зеленчук пюрета се въвеждат много по-късно, във връзка с много нишесте, което е трудно да се извари в червата. Като първият продукт да влезе в примамката не е желателно, то е по-добре да се изчака до 7-8 месеца. Също така не се препоръчва картофено основен компонент на растително пюре.

След прехода към кашата от различни зеленчуци, трябва да се споделят картофено пюре не е повече от 50%.

Впоследствие зеленчуци могат да се прилагат следните:

• моркови (внимание при алергични реакции);
• картофи;
• тиква;
• зеле;
• цвекло;
• лук;
• домати (не по-рано от 10 месеца).

От многокомпонентна пюре:

• + Тиквички тиква;
• + картофи моркови;
• + + Тиквички скуош картофи;
• кратунка + ябълка.

След 3 - 4 седмици след въвеждането на растително пюре бебето може да започне да се получи втори твърди храни - каша.

Започнете с един вид зърнени култури е по-добре bezgyutenovyh (елда, ориз, царевица), за да се избегне появата на първите реакции към глутен и началото на проява на болестта цьолиакия при деца.

Каша може да бъде млечни и без млечни.

След като бебето да свикне с монокомпонентните овесена каша, може би комбинация от зърнени култури:

След 1-2 месеца, трябва внимателно да започнете glyutensoderzhaschie каша:

В бъдеще бебе Меню за въвеждане - сирене, мляко и млечни продукти, плодове пюре. яйчен жълтък. месо, риба и зеленчукова супа

Как да се подготвите за първите твърди храни

За допълнителни храни се третират като самостоятелно приготвени зеленчукови пюрета и зърнени култури, както и продукти и ястия примамват освобождаване производство. Това разнообразие от консервирани зеленчуци, плодове, плодови и зеленчукови пюрета и сокове. Също instantons сухи зърнени храни и смеси от зърнени култури мляко или зърнени култури.

Детска храна в буркани - това е удобно да се опрости значително живота на родителите, но и за този вид храна трябва да бъдат лекувани с повишено внимание.

Какво трябва да се обърне внимание на случая:

• не забравяйте да проверите срока на годност върху капака или етикета - изтекъл продукти по рафтовете на детски магазини, не е толкова малко!
• обърнете внимание на капачката: тя трябва да бъде малко по-вдлъбнат, а при откриването на проблема с едно щракване - това показва, че пакетът е бил запечатан и пюре, подходящи за консумация от човека;
• преди хранене неотворен буркан трябва да се съхранява при стайна
• температура или в хладилник (не фризера), и отворите буркан - само в хладилник и не повече от един ден;
• препоръчително е да не се хранят бебето си направо от буркана, и преди промяната, необходими за една сума хранене на пюре в друга купа (при подаване от буркана в пюре може да влезе в слюнката на детето, а след това той няма да бъде съхранена).

Как да се готви зеленчукова супа у дома

Зеленчуци се измиват, почистват, грубо нарязани, сгънати в саксия, изсипва се малко количество вода, довежда се до кипене и къкри покрита до меки (15-30 минути, в зависимост от растителните видове), но без добавяне на сол и подправки. След това се охлади леко и потърка през сито или мелница блендер.

Единственото изключение е картофа: не се препоръчва да се смила в блендер, защото тя е на разположение в нишестето се превръща в лепкава паста от пюре, така че е добре да се използват традиционните tolkushkoy готвене.

За добавяне на течна консистенция отвара каша, в която варени зеленчуци или кърмата (на база смес), с което, ако началото на хранене на хомогенна полутечен последователност. Отново да доведе до възпаление и се слага в купа, хладно до 37 градуса и да даде едно дете.

Приблизително 2 до 2.5 месеца след въвеждане на растително пюре могат да започнат да се получи детето растително масло (2,5 - 5 мл на 100 мл пюре), получен по метода на "студената" екстракция чрез добавяне на малко количество сос.

Това е много полезно да се включат в диетата на зехтин и ленено масло.

Как да въведете в grudnichka диета на месо може да се намери в тази статия:

Първите твърди храни за вашето бебе - не е само една нова сила, но и голяма отговорност, така че майката трябва да бъдат много внимателни и предпазливи.

Доверете се на здравия разум и интуиция, и не се отклонява от основните принципи и норми на въвеждането на първото хранене - зависи от състоянието на функциониране на храносмилателната система на бебето и в бъдеще.

лекар - педиатър Sazonova Олга Ивановна