Първите твърди храни на дете от къде да започна

Добър ден! Всеки родител знае колко невероятно бързо развиваща се бебе, както и нови опасения се появяват с всеки изминал месец. И идва време, когато трябва да въведете първите твърди храни на дете. Много майки изпитват объркване в съзнанието има много въпроси: кога да се дават на децата си храна за възрастни, както и, в какво количество, какви първите продукти. Това е, което аз сега да ти кажа.

Има храни и хранене на допълнителни храни. Каква е разликата? Храни - този сок, плодово пюре, сирене, яйце. Чиния - замени един от основните хранения, те включват картофено пюре и каша.

10 прости правила за допълнително хранене

1. Това трябва да стане само, когато бебето е напълно здраво.
2. Не е желателно да го прилагат в гореща или веднага след заразяването. Ако ще има някаква реакция, че ще бъде трудно да се направи разграничение - реакция на храната или на ваксината.
3. Основният вид на храна е кърма или формула.
4. Нов ястие, съблазънта на една нова оферта в началото на деня, или на обяд, но не и вечеря.
5. Дай го на кърмене, а не след това.
6. Да не се използва една бутилка, дай с помощта на чаена лъжичка.
7. Консистенцията на храната трябва да бъде полу-течност в природата.
8. Всеки нов продукт се въвежда в малко количество, постепенно увеличаване на количеството до пълно заместване на кърменето.
9. един зеленчуци или плодове е първият вход на определена група, с по-нататъшното включване на нова диета.
10. Използвайте чиста храна.

Lure: как, кога, колко, съвети педиатри

Правилата написани всички по-скоро абстрактно и неясно, се опитват да се изяснят някои аспекти.

В колко месеца въведени първите твърди храни? Преди 20-10 години тя започва да се прилага в 4 месеца. Сега педиатри са на мнение, че правото да го направят в 6 месеца. Това се дължи на факта, че половин година, за да узреят на червата и имунната система, алергични реакции са изключително редки. Въвеждане на допълнителни храни, независимо от това дали тя е била изкуствено хранене или кърмене.

Откъде да започнем? Както по-рано мислех, че е по-добре да се започне с сок, те са по-лесни за възприемане. Сега се предполага, че първите допълващи храни за кърмачета трябва да бъдат зеленчуци. Защо се промени мнението? Защото след вкусна никой сок иска безвкусни зеленчуци.

Как да се готви зеленчукова супа и зеленчуци могат да бъдат дадени на 6 месеца? Първите зеленчуци - това е хипоалергенни зеленчуци, те са бяло и зелено. Ярко оцветени зеленчуци са потенциално опасни за кърмачета. Започваме с пюре от броколи, карфиол, картофи.

Ако алергична реакция трябва незабавно да затвори последното прилагане на съставките добавят към съда и да не се поставят в продължение на три дни. Ако има реакция на нарастване на обема на храната, а след това да си вземе почивка от 1-2 дни.

Понякога те започват да се хранят храна за възрастни, а не зеленчуци. Децата, които не са добре наддава даден каша. Първото нещо, което идва на ум - това е грис. И това е голяма грешка, че не е необходимо да се подготви малки деца, това е опасно. Грис не е богат на витамини и минерали, не е усвояването на желязо, което е рискът от анемия. Консултирайте се с вашия педиатър какво зърнени култури, за да се получи, но това е най-добре да елда или овес.

За деца, които имат заболявания на стомашно-чревния тракт трябва да се предпочитат млечни продукти.

По-късно, можете да добавите в овесена каша или пюре плодове. След реакцията на храната. Децата не могат да цитрусови плодове, дават предпочитание на ябълки, банани и круши.

Алергичната реакция, някои продукти не може да се дава на деца под една година?

Неправилно подбрани ястия за хранене могат да предизвикат алергия, както обикновено, и тежка анафилаксия. За да избегнете това, което трябва да се знае, че не може да бъде първата година на децата.

• Първата група - това е сладко. Това включва проста захар. За да podsladit зърнени храни, сок или пюре, просто да изберете сладка и узрели плодове. Те съдържат достатъчно фруктоза.
• От особен забрана е шоколад, който е силен алерген продукт и може да причини уртикария или диатеза.
• Ние вече говорихме за солта, напомня още веднъж, не е необходимо да се добавят някои солени продукти. Необходимо е да се усетите истинския вкус на бебешка храна.
• Колбаси, тлъсти меса, морски дарове, гъби - това е един възрастен да ги яде изобщо нежелателно да се хранят децата.
• Също така, не се отказвайте грозде, зеле, боб, GAZ автомобили, които причиняват на червата.
• И още едно нещо, което си струва да знаят - е яйчен жълтък се дава само на деца, които са на една година.
• Когато се прилага да използва тази хранене верига.

Как да се готви храна на допълнителни храни

В началото, няма специални рецепти. Брой на малките съдове и изисквания към него малко. Бъдете наясно с хигиената, чисти ръце и ястия. Пюре крушите и ябълките са получени на същия принцип като зеленчук.

Необходимо е да се вари, докато омекне броколито, котлет в блендер. Вие не можете да добавяте подправки и дори сол и захар. Също подготви пюре от карфиол и картофи. Няма нужда да се готви много наведнъж, така да се каже, с склад, по-добре е да се яде прясна храна всеки ден. Като се започне с една чаена лъжичка, постепенно увеличаване на количеството. През седмицата, ние подготвяме само един зеленчук всяка седмица добавяне на нови в рамките на ястието.

Смесени пюре получаване на малко по-трудно. Ако тя се състои само от зеленчуци като броколи, карфиол и картофи, те могат да бъдат приготвени в същия тиган. Но картофа не е необходимо да се смила в блендер. Също така, ако добавите плодове, да ги готвя отделно. Преди готвене на зеленчуци и плодове, те трябва да се почисти и кройка. Не забравяйте да добавите малко растително масло в сос, така че да се абсорбира по-добре.

Уважаеми читатели, тези съвети за това как да се въведат твърди храни първо дете дадоха педиатър Анна Lisovskaya, така че трябва да ги слушате. След това децата ви винаги ще бъдат здрави. И погледнете съветите на д-р Комаровски.