Мотивация или помагате на себе си, за да започнете да правите

Фактът, че мотивацията е или там или не е - разбира се фактът, но аз съм сигурен, че можете да намерите мотивация, развитие, повишаване или да организирате.

Ако правите това, което ви харесва или харесва - мотивацията идва от само себе си. Но това се случва, че дори когато наистина искате да направите това, което харесват - не може да се съберат и да се стегнеш, вие не знаете откъде да започнете. В този случай, мотивацията е в самото начало на своето развитие и / или нуждаещи се от грижи, внимание и капацитет.

Има и друг случай - когато не сме сигурни дали ще се справят с факта, че до, или когато ние се страхуват от собствените си цели, като се има предвид, че не умен / творчески / талантлив / го заслужават. В такава ситуация, си задайте въпроса: "Защо?" например:

- Аз не правя това, което искам.
- Защо?
- Защото ми се струва, че не съм талантлив.
- Защо?
- Тъй като аз съм все още щеше да бъде мързелив и се стигна до нищо олово.
- Защо?
- Защото аз никога няма да достигне до успех.

И така нататък. Ако вашият вътрешен диалог по този начин, най-вероятно е причината за липсата на мотивация не е размерът на талант или вдъхновение но някъде дълбоко. Трябва да се научите да вярват в себе си и да се направи вместо proschityvaniya процента от провал още преди да сте направили поне една стъпка към реализирането на мечтите си или идеи. Опитайте се да намерите коренът на проблема си сами, като използвате TES. или психолог, за да се очисти от старите товара на несигурност в силите. Колкото по-скоро вие разбирате и приемате, че причината е във вас, толкова по-лесно ще се отървете от него. Основното, което да се започне и да бъде честен със себе си!

Ако не искате или не е необходимо да отидете в такава дълбочина, а след това може би ще може да помогне на някои от моите идеи за растеж и притеснения относно вашата мотивация:

Поставете си за цел

Нарисувайте себе си календар!

Твърдение - това е мантрата - е нещо, което ние се повтаря и да вярва в него. Нека да е ", аз се вземат в ръка и прави, защото аз съм си постави за цел и искате да го постигнете!" или нещо, което ще работи за вас. самите Daily подкрепа (особено силен) е много важно - това ще ви помогне да се вземе в ръце и да започне да прави.

Да! Спорт - дори и 5-15 минути тренировъчна програма - за нещата, и тялото ви ще има повече хормони, отговорни за настроението и добрите нрави. Добра тренировка вече не искате да бъдете мързеливи - искаме да продължим това чувство на производителността на своето време.

Прочетете повече и вижте успешни хора в бизнеса - автобиографията, например, ще бъде от полза. Трябва да се разбере, че много малко хора се раждат с вродена график вътре, те не отстъпи. В повечето случаи, седмичните дълги моменти от мързел, но те да се научат да се вземат в ръка - такива примери трябва да бъдат вдъхновени. Вдъхновен от снимки! Разпечатайте и да ги окачите на стената ви \ Площ \ настроение борда. Музика и филми също ще бъдат вашите помощници.

За изпълнението на всички случаи на седмица - Награда себе си купите нещо много вкусно и нещо, което исках, нека дори да е дреболия. Не забравяйте, че всяка работа разчита промоция и дори ако това е нещо, което правим за себе си - той е достоен за награда.

Един добър филм в навечерието на новата седмица

Филмите могат да ни мотивират! Когато видим пример за работата и труда на някого - също веднага искате да започнете да правите нещо. Харесва ми да се помогне: "Добро утро" - когато видя колко хора работят там, аз също да започне да прави неща; "Сложно е" - като главен герой, тя ме много вдъхновяващи работи (аз дори не знам защо, но пред кафето си ме мотивира завинаги), "Soul Surfer" - мислим за това, както и че те спре по пътя към целта си? Както и прости филми като "Професия блондинка" и "Давай" - банално и глупаво може би, но в тези филми, че много хора работят за собствените си цели, и това е вдъхновяващо. Вие може да бъде на любимите си филми, които могат да мотивират - най-важното е да намерят време за тях.

Не забравяйте целите си и да не се отклоняват от тях. Можете да добавите повече, но не за сметка все още не е направил - или преразгледа, но бъдете внимателни, че тя не се превърне в хвърляне от една към друга. Имайте в предвид, и пред очите ни всеки ден, тази, на която трябва да се фокусира.

Но не прекалявайте

Нашето тяло също има мнение за всичко, което правите. Ако това е нещо, което сте направили твърде много или твърде дълги и по този начин не е имало награди - това обиден. Това е като след тежка претрениране, когато се събужда през нощта, ви носи всички мускули и, разбира се, че не може дори да седне без болка през следващата седмица. Кой иска да тренира отново, когато толкова много неудобно? Никой не може! По-добре е да се разбият голям на малък бизнес, който съчетава полезното с приятното и да не се опитаме да направим всичко наведнъж и след това да растат мързеливи, не е в състояние да се срещнат отново.

Без тази позиция, - останалата част ще бъде само загуба на време. Не се страхувайте да се започне и да правят това, което можете. Потърсете нови начини и нови движения, за да реализират своите идеи. Не очаквайте незабавен успех на работата си, но просто го направи! Започнете с малки стъпки и правя това, което можете. И това със сигурност ще ви донесе резултати! Прочетете също ми пост за 25 идеи как да вярваш в себе си и вашия бизнес. Има отлични точки по отношение на време и пари.

В заключение, искам да кажа, че всичко, на първо място зависи от вас, вашата нагласа и желание да се направи. Може да се наложи своите идеи и движения, която сте създали въз основа на собствения си опит и познания за себе си.