Как да запазим uraza жена, забрани и ограничения за възрастни и бременни, график

В деветия месец от мюсюлманския календар Рамадан - това е една от четирите свещени месеца на годината. Мъжете и жените в този момент държат строг пост Ейд, който е един от основните стълбове на исляма. Основната спецификата на гладно е, че количествения състав на храната не е в регулация - е позволено да се яде всичко, но играе важна роля само по време на хранене. Нека да се разбере как правилно да се запази Uraza жена до дългосрочно въздържание тялото отиде в полза. В крайна сметка, в допълнение към духовно пречистване, мюсюлманите продължават постът, за да се лекува тялото.

Защо запази Uraza Рамадан

Публикувай във Uraza допринася за изкуплението на греховете, извършени през годината. Рамадан - един 30 или 29 дни (в зависимост от лунния месец) на строг пост. През този период, мюсюлманите трябва да направят време за дарения, благотворителна организация, медитация, съзерцание, както и всички видове добри дела. Въпреки това, основната задача на всеки вярващ е да не се пие вода или да яде храна от изгрев до залез. За разлика от православните пости (или Великата Успение Богородично), в която е забранено да се яде месо, риба, яйца и млечни продукти, по време на Ейд ал позволено да ядат всички храни умерено.

Основното действие на мюсюлманите в Рамадан е да се молим. Преди изгрев слънце всеки вярващ произвежда Niyat (намерение) за спазването на Ейд ул, а след това отнема храната в продължение на 30 минути преди изгрев слънце и се моли. Молитви по време на свещения месец се провеждат в джамиите, където мюсюлмани идват заедно с децата си у дома или с роднини и съседи. Ако вярващ през месец Рамадан е в други географски ширини, според веруюто Hanafi (доктрина), задължителните сутрешни молитви той чете Мека време.

Как да се поддържа жена Uraza

Как да се хранят правилно

В първите дни на Рамадан пост за около 20 часа, така че имамите (мюсюлмански свещеници) се препоръчва да се ядат храни с много фибри: овес, просо, ечемик, леща, кафяв ориз, пълнозърнест брашно, просо и боб. меню Morning мюсюлманин, който поддържа Uraza задължително трябва да се състои от плодове, плодове, зеленчуци, месо, риба, хляб и млечни продукти.

По-добре е да не се усложни техните менюта по време на Рамазана кулинарни изкушения, както и да се даде предимство на леки салати, овкусени кисело мляко или растително масло. Тази храна не дразни стомаха, подобряване на храносмилането. За да бъде по-лесно да поддържате Uraza полезен бульон, направен от постно говеждо месо, пиле, постно риба или зеленчуци. В Рамадан жени трябва да се въздържат от пържени храни, напълно замяната им с пара или задушени храни. По време на готвене, храна трябва да се дозира следните продукти, които стимулират производството на солна киселина, дразнещи стената на стомаха:

За вечеря препоръчваме мюсюлманите да се подготви нискокалорична храна и да не се извършва твърде далеч месо. Ден Uraza забранено по време на питейна вода, но след залез слънце е желателно да се пие от 2 до 3 литра вода, които образуват водния баланс. Диетолозите предмет Uraza иска да се забрани газираните напитки, заменяйки ги с натурални сокове, минерална вода, билкови чайове.

Това, което не мога да направя - забрани

Забрани в периода, когато мюсюлманите пазят Uraza разделена на строг и нежелателно. Строга забрана се отнася до действия, които нарушават постът, и да изискват обезщетение за един ден от Рамазана на 60 дни от непрекъснат пост в друго време. Те включват: съзнателното хранене, повръщане и сексуален контакт. Също така по време на Ейд ал не трябва да приемат лекарство, капсули, таблетки, инжекции, алкохол и дим. Нежеланите действия в Рамадан, които изискват само за пълнене (1 гладно ден на нарушение), включват:

1. Приемане на забравяне на храните.
2. Принудително повръщане.
3. Поглъщането, че не е лекарство или храна.
4. Докосване на съпруга целувки, които не водят до полов акт.

На каква възраст да започне да се придържаме към поста на момичета

Дръжте Uraza момиче започва с възрастта си. Полова зрялост настъпва в мюсюлманския детето да достигне до 15-ия му рожден ден. Момичетата имат право да спазват постите в миналото, ако сте имали период си, или имате собствен желание. Ако всички по-горе характеристики са изчезнали, според мюсюлманско момиче традиции не трябва да се пости.

Съвети за начинаещи

Трудно е да се надценява значението на 30-те дни на пост върху човешкото здраве. Дори науката показва, че гладно, човешкото тяло се почиства на наднорменото тегло, соли на жлъчни неокислени метаболитни продукти, нормалното дишане. Опитът на векове показва, че Ейд ал - е най-ефективният метод да се отървете от различни хронични заболявания: алергии, камъни в жлъчката, болки в кръста и мигрена. По време на постите се увеличили механизми за защита, за да се стимулира имунната система, забавя процеса на стареене.

Мога ли да запазя Uraza бременни и кърмещи жени

Жените в следродовия период или по време на менструация не отговарят Uraza - това се потвърждава от съответния Сунната. Що за бременни и кърмещи майки, те могат напълно или избирателно се откаже от пост, по своя преценка, особено ако те се страхуват за здравето на детето си, или. Що се отнася до запълването на пропуснатата постеха, жената взема решение самостоятелно.

Ейд без гусл

Понякога, за някои от причините, независима жена не е пълна баня, както и поста вече е започнала. Например, менструация, приключила през нощта или е имало съпружеската интимност, или съпруга проспа сутрешно хранене. Това по никакъв начин не трябва да пречи на жената, след измиване и спазване на Ейд ал направих един към друг, не са свързани помежду си. Ритуална чистота, необходима само за намаз.

Когато сте месечно

Според правилата на исляма, през месец Рамазан трябва да се прекъсне при всички случаи, независимо от семейното положение и възраст. Не е извършена и молитви-молитви, тъй като има една жена на чистота. Според правилата, пропуснатите дни на пост в края на Рамадан трябва да бъдат попълнени един по един в ред или в разбивка по преценка на мюсюлманските жени. Но пропуснатите молитви жената не правят.

Какво става, ако е трудно да се запази в Uraza на топлина

Когато месец Рамадан попада в летните жеги, мюсюлмани държат Uraza много трудно, защото в горещите дни се увеличава жаждата, и отхвърлянето на вода може да има отрицателно въздействие върху човешкото здраве. Още повече, че по време на 30-дневен пост е забранено, не само за пиене, но дори и изплакнете устата си, тъй като водните капки, може да получите в стомаха. В този случай, ислямът предоставя някои изключения за бременни жени, деца, пътуващи, възрастни и тежко болни хора.

Постенето едно денонощие или с прекъсвания през целия ден

Ако намерени мюсюлманките сериозни заболявания, като диабет, панкреатит и други, това може да запази Uraza всеки ден, а на следващия ден. Постенето - това не е само въздържане от храна и вода, като насърчаване на духовен растеж, пречистване на мислите. Но ако една жена може да се запази Uraza при такива заболявания, трябва да се яде пресни зеленчуци, плодове, ядки, не преяждат, не търкайте на храната в фестивал Фитр Рамазан Байрам, в края на Рамадан.

график пост

зората на времето хранене (Suhour) приключва преди сутрешната молитва (Fajr) за 10 минути. В края на вечерта молитва (Магреб), трябва да му счупя, за предпочитане вода и датите, предварително третиране изговорихме Аллах. Нощен молитва - това Иша, след което се провежда за мъже 20 rakaats (цикли) Taraweeh молитва, следвани от - молитва Witr.