Как да видите ясен Dreams често списание "ezotera"
Има няколко съвета, проверени от времето и редица практики, които могат да увеличат честотата на Косово няколко пъти. Някои съветват повече от хиляда години, а другият - наследството на съвременните експериментатори. Но за изпълнението на всички съвети мога да гарантирам лично като ги проверява в продължение на години в момента.
За да видите ясен Dreams по-често 4-5 пъти е достатъчно да се прилага няколко съвета:
1) Sleep Ragged
Най-ефективният начин. Около 60% от всички спонтанни осъзнатите сънища в хората е само след като се събуди и заспа отново. Аз разбирам, че всички ние се събуди най-малко 10 пъти през нощта, но е важно да се събудя достатъчно да тече мозъка.
Опитайте се да се събуди половин час преди обичайното време, отидете измие и да заспиш. Ако достатъчно воля - настроите алармата, така че той ще се събуди всеки 2 часа през нощта и повторете процедурата. Дръжте гледате няколко минути и се върна да спя.
Този метод помага да се разбере дори и за тези, които никога не са били в състояние да и преди.
2) За подобряване на паметта snovedeny
Има пряка връзка брой на мечтите, които се сетите и вероятността за реализиране на една мечта. Колкото по-добре паметта на мечтите - по-лесно е наясно. Колкото повече внимание доведе до мечтата - на "прозрачността" става.
Разработване памет на съня е много проста. Това е достатъчно, за да си постави за цел да се помни, мечтите си и не забравяйте това. Всяка вечер, заспиване, се концентрира върху задачата за запомняне максималните сънищата. На сутринта, първото нещо, което си спомням и да ги запишете. През деня, не забравяйте, всички нови елементи отново.
Водят дневник на сънищата - това ще повиши ефективността на спомняйки си много пъти.
На първо място, много помня 1-2 на сън на нощ. Месец по-късно, можете да си спомните 5-8.
3) Използване на техника действителност тестване
Влезе във вашия живот практики, свързани с изпитването на реалността.
4) Концентрира
Животът пример. Жена ми първо реализира, когато влязох Workshop Равена един от езотерични форумите. Тя не беше интересно, но за мен тя винаги чувал истории за моите опити и усилия. Тя беше достатъчно.
5) За да се постави за цел да бъде постигната в Оса
В ясен сън е много по-лесно да се получи, ако имате конкретна цел и план за действие за реализиране на случая. Просто - това ще увеличи продължителността на разбирането на процедура в случай на успех.
6) излива
Ако сте хронично не си достатъчно сън - на въпроса "как да се види ясен Dreams често" не може дори да се определи. Целият проблем е в липсата на сън. Има, разбира се, тя се разпада по време на двата часа сън на нощ, но това е рядко изключение, причинени от други фактори.
7) Експеримент с тонизиращи агенти преди лягане
Опитайте преди лягане пие чаша кафе или ядат тъмен шоколад. Още по-добре, да го направи по време на спящия интервал (по съвет на 1).
Вашата задача е да се хвърлят тоници тялото и заспивам, преди той да започне да действа. Дори и с лоши преживявания маркирате необичайна яркост и живост на сънищата.
(Общо гласове: 0) · впечатление грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter
Вижте също:
Как да видите ясен Dreams всяка вечер
В тази статия ще обясня един от многото методи за това как да се научите да виждате ясен Dreams всяка вечер. Разбира се, аз съм далеч от мисълта, че този метод ще работи за всички, но това е работа - в смисъл, че той работи най-малко един човек. Какво е в движение (почти).
Експерименти с ясен сънища
Този пост е за тези, които знаят какво ясен Dreams, и най-малко с някои редовност в своите завои. Знам, че много практикуващи, които са загубили интерес към осъзнатите сънища се дължи на факта, че те не знаят какво може да направи. Те загубиха вратата, а оттам и мотивация. Сега не е нужно.
Начини за постигане на самосъзнание в съня
От предложените начини за постигане на самосъзнание в съня си, изберете най-подходящия за вас. Ако не знаете какво да изберете, опитайте както и да изберете. На пробата по-добре да вземе достатъчно време. От едно или повече седмици.
Ясен сънувам. Съвети за начинаещи
Може би сте дори един от щастливците, които ги виждат от детството и приема за даденост. Но може би това е само мираж? Ясен сънувам и само? За да се разбере всичко това, което трябва да разберат едно нещо, а именно, че сънят - това не е начин да се движат далеч от.
Styuart Свердлов "За мечтите"
Обикновеният човек спи седем до осем часа на нощ, което е около една трета от своето време. При средна продължителност на живота от 75 години, се оказва, че човек спи 25 години от живота си! Дали това е твърде дълъг период от време, през който не са запознати с това, което се случва в живота ви? мечтая свят.
Какво ще кажете ясен сънувам?
Ясен сънувам - рядко явление. Учен Stiven Laberzh научно доказано, че човек може да спи и да спи, поддържане на будното съзнание. Той предлага много съвети и техники, за да помогне да разберат себе си в съня си и на практика се научат как да използват това състояние.
Японски загадки Subway
Гатанки японски метро. Същите тези метро линия на картата, че не отразяват мащаба и значимостта. В метрото, можете да намерите разнообразие от схеми, в които всичко се показва по различни начини.
КАЛЕНДАР НА сЪБИТИЯТА
семинари, обучения, лекции и срещи този месец в България и по света