Как да се забравя любим човек, счупена любов

Как да се забравя любим човек. Етап 1.

На първо място, трябва да имате трезва преценка на отношението ви към партньора си. Сам по себе си чувството на любов не може да предизвика болка. Но има и други мотиви, маскирани като любов и да предизвика патологични привързаност към някого, който не искате да знаете. Това може да е неудовлетворен чувство за собственост, наранени чувства, страх от самотата, сам, празнота на вътрешния свят, желанието да живеем живота на някой друг, ниско самочувствие. И първата заповед за тези, които искат да се възстанови гласи: спре да обвинява другия, никой не ви нещо, не е нужно да, и не дължите нищо на никого. Имайте смелостта да признаят грешките си и да насочи усилията си върху нещо, за да ги преодолее, защото, ако страдате - така че там са скрити някои от проблемите си.

Мотото на първия етап: "Много рози - капка масло, от многото мъки - спад на мъдростта."

Как да се забравя любим човек. стъпка 2

Вземете два листа хартия. На един от тях подробно описание на историята на вашата любов и последвано мъките й и неприятности. На дъното седем пъти пиша фразата: ". Той е бил в моя живот" Сълза и изхвърлите листа. Така че се очертават границите от несподелена любов. На втория лист описва резултатите от вашите мисли, които, надявам се появиха след първия етап на борбата за тяхната идентичност. Какви са качествата, които липсват, за да бъде силна и самодостатъчна, какви са вашите недостатъци и слабости, които са довели до фатален обич? Този лист се пази до края на лечението и марка върху него предимства, които сте били в състояние да преодолее или работят само по себе си. Това изисква много търпение и работа, но, тъй като той заяви, че американският писател Карлос Кастанеда ", или ние правим себе си нещастен, или можем да станем силни. Размерът на труда и същи. "

Как да се забравя любим човек. стъпка 3

Prinalyagte да учат, работят. Трябва да блесне, да се постигне успех и се къпе в слава, горди от постиженията си. Помогнете на семейството си около къщата - дори и ако тук всичко ти се възхищавам и похвала вас. С най-малко внимание на бившия любовник, се опитват да избегнат срещи с него, говори с него за това, приемам тази загуба. И не забравяйте, че тази любов не трае.

Мотото на третия етап: "Не на ден, без малко радост." Научете как да се забавляват сами по себе си, не се отегчават от себе си. Пийте чай с мента, малина листа, бъз, розови листенца. Избягвайте използването на парфюми - синтетичен мирише лошо влияние върху нервната система, по-добро използване на ароматни масла, които, като тамян, успокояващ ефект върху психиката. През нощта Парфюм бельо розово или борово масло.

Как да се забравя любим човек. Стъпка 4 ...

Убедете се сами, че си душа смразяващи любовни преживявания са не само грешен, но и смешни.

Представете си безсмъртен душата ми като малък, добър и мъдър, но е беззащитен пред вас. Безплодно страдание го измъчваш, измъчван себе си, причинява болка невинен.

Чудили ли сте се как изглежда от страна на вашето престъпление? Тази ситуация е много смешно размисъл