Как да не се отегчават, защо има скука и как да се справим с него (средства и методи срещу скуката) -

Смята се, че скуката - много страхливците и мокасини. Опитайте се да разберете защо всъщност има скука, те не се отегчават и да се справят с отегчение, и прости начини

Как да не се отегчават, доказани методи и техники от скука методи на скуката в тази статия.

Скуката - чувство, което е способно да изпитва само един човек. Животното не е известно - в състояние на бездействие, те се чувстват напълно комфортно. И ние започваме да се отегчават, например, когато няма какво да се направи, или ако сте уморени от всичко, а ние сме самотни.

Лекарите казват: да не скучае, постоянно се нуждаят пресни впечатления от човешкия мозък. както и на тялото - мощност. Човек трябва само да изчезне новост, и ние сме "болни" скука. Разбира се, от нея никой не е умрял (макар и застрашени), но това е невъзможно да се отрече: това чувство - източник на много проблеми. Endless Коледа - най-доброто време за лудостта или пристъпи на депресия ", защото е скучно." Но има много начини за преодоляване на този разрушителен състояние на ума.

Това не би било скучно, запълване на пропуските!

ДА - на човешката дейност? Обичай, когато животът е пълен с събития, впечатления, но изведнъж, неочаквано спиране има в тази вълнуваща забързаното. Така например, забавяне на полета, и вие трябва да се изчака. Или ще остане впечатляващ обрат в посолството. Минута по-минути участъци, нищо не се случва. Първи скучно при мисълта за това колко време ще бъдат изразходвани за чакане. Но има - за да направи този процес по-тъп цел или значение. Едновременно, можете са се образували свободното си време ", минути бездействие." Може би това е шанс да опитате нещо ново и какво ли да си представите обикновено се отрече?

Ако по време на принудително спиране сте сам, четете книга или списание. Ако чакате с детето си, да играят заедно - това е моменти на радост за него. И ако сте с някого, когото обичаш, има шанс да го чувствам близко, спокойно гледам в очите му, само за да бъдат заедно, без суматохата и шума. Човешките дейности със сигурност ще намерите нещо, което да заеме.

Скуката е невъзможно да се преодолее, за да отбележат очните ябълки живот интересни събития!
Артур Шопенхауер в това отношение изразява остро, но до точката: "сам Мъдрият ще намерите голямо забавление в техните мисли и въображение, а дори и непрестанна промяна на разговори с партньори, представления, екскурзии и забавления не изолират тъпак от измъчва скуката си."

Прекарването на всеки Уморени ли сте!

Скуката може да бъде причинена от физическо или психическо изтощение. Това се дължи на умора, губим свежестта на чувствата - всичко става скучно и безцветен. Физическо изтощение стеснява възможностите, лишава от много, което прави живота приятен. И ако решите, че може да преодолее скуката на нова доза от забавни дейности, не бързам. Състояние на това не се подобри: умора може да се превърне в изтощение и скука само ще се засили. Най-сигурно е в тази ситуация - да се признае, че е време да се отпуснете.

Чат, че няма да е скучно!

Моля, обърнете внимание: през деня сте почти никога не сам, от гледна точка на много хора - минувачи, колеги, съседи, случайни познати, приятели, роднини. Шансът за намиране привлекателен човек е много голям.

Ако намерите общ език, може да бъде приятел или стартира нова. Във всеки случай, ще бъдете възнаградени за няколко минути на разговор с хора с еднакви възгледи, и със сигурност няма да скучаете.

Бъдете креативни и направи!

През цялото време е необходимо за извършване на монотонни и монотонна работа от време на време. Но понякога самият живот започва да прилича на омагьосан кръг, състоящ се от дома и работното място, със случайни облекчения за пътувания до кино или среща с приятели. С една дума, опростена, сигурна, но изключително скучен механизъм.

Френският писател Албер Kamyu е много точно определено това състояние: ". Скуката е резултат от една мисъл живот, но също така кара съзнанието" и български философ Николай Бердяев казва: "Скуката е преодоляна само творчество."

Опитайте се да се превърне болезнено отношение към стимула, който ще принуди да се движи напред, да се мисли в движение е нещо необичайно. В живота винаги има ново място, дори когато ходите по същия начин на работа. Например, можете леко да промените маршрута, обърнете внимание на тези, които са с вас правя този начин всяка сутрин, да видим как украсяват витрините на магазините хубав магазин с подаръци, да мечтаеш ", как ще го украсят." Намерете нов вид преживяване за по-лесно, отколкото звучи!

Опитайте необичайна професия за себе си. Помислете и приложат някои отколешни мечти: скок с парашут, пътуване до екзотична страна, отваряйки само своите собствени изложбени приятели. Това, че творческите хобита помогнат за преодоляване на монотонността на живота недоволство, развитие на творчеството и самочувствие. Запомнете: външни промени често водят и вътрешен. И ако всичко е в движение, ще бъде трудно да пропуснете!

Повторна оценка, която ще се отървете от скука.

Ако редовно посещавате мислите, че заетите не това, което искате, не правете това. като и всичко изглежда ненужно (и безполезни, може би, ще трябва в продължение на т.нар екзистенциална скука Тя е пряко свързана с концепциите за смисъла на живота и безсмислието на собствените си усилия да се справят сами с тези чувства - .. не само много в тази ситуация изисква поддръжка. а понякога и психолог.

Всеки със сигурност веднъж сънувах, че животът му ще бъде като на увлекателно пътуване, пълен с ярки постижения, невероятни събития, интересна работа и голяма любов. Но с течение на времето, се оказа, че реалността не винаги отговарят на очакванията на непълнолетни - това е много по-скучна и обикновена. Дори и голяма любов след известно време губи мастило и става все по-прозаичен. Човек започва да потънат в ежедневието, скука, рутина. И това е в този момент, може да получите силно желание да остане в много по-красив свят на сънищата, а не в реалния живот взаимоотношения и задължения, както и мечти и фантазии за тях.