Как чай налягане
Ефект върху кръвното налягане на черен и зелен чай
Черният чай съдържа кофеин, така че има стимулиращ ефект върху нервната система и подобрява своя тон. След чаша питие тази при хора подобрени концентрация на вниманието, умора изчезва. От състава на черен чай съдържа алкалоида, има ефект на светлината на възбуждане и увеличава сърдечната честота. Благодарение на кофеина компонента: теобромин, ранена nofilinu, Paraxanthine, хипоксантин, има високо кръвно налягане. Черният чай има способността да "държи" натиск в дългосрочен план, така че това ще бъде от полза за хората, страдащи от ниско кръвно налягане, и е противопоказан при пациенти с хипертония.
За разлика от черен, зелен чай, смесени ефекти върху кръвното налягане. Резултатът зависи от дозата на вари чай и начина на неговото използване. Поради значителното съдържание на кофеин, зелен чай повишава налягането, а след това намалява, нормализиране на държавата. Вдъхновен сварено зелен чай понижава кръвното налягане.
С пиене на тази напитка здрав човек или хипертонична кофеин ще стимулира сърцето и да причини вазодилатация. Това може да доведе до краткосрочно увеличаване на налягането се дължи на ефекта на кофеина могат да изчезнат главоболие, причинено от увеличаването му. На gipotonikov зелен чай действа малко по-различен начин. Кофеинът нормализира съдовия тонус, което хипотония често се нарушава, увеличава честотата на сърдечните контракции. Кръвното налягане може да се повиши в резултат на такава експозиция при хора. Ефект от зелен чай танин омекотява, така че тази напитка ще бъдат по-полезни, отколкото кафе.
Ефектът върху чай от хибискус, кръвно налягане
Много полезен за организма е червен чай от хибискус (или "хибискус"). Състои се от антоцианини, те засилване на стените на кръвоносните съдове, подобряване на тяхната пропускливост и нормализиране на кръвно налягане. Тази напитка е уникална по вида на действие на кръвното налягане: горещ чай от хибискус, той повдига и понижава студена напитка. Благодарение на този имот, хибискус, каркаде се препоръчва да се хипертензия - да се намали налягането и gipotonikam - за поддържане на кръвното налягане в стабилно състояние. Hibiscus чай - добър слабително, полезни за хроничен запек, атония на дебелото черво.
Зеленият чай - любима напитка на много хора. Той има приятен вкус, сърдечен, перфектно утолява жаждата. Въпреки това, си напитка трябва да е не само вкусна, но и не трябва да донесе вреда.
Нагоре и надолу
Кофеинът присъства в зелен чай, по два начина ефект върху тялото. Първо, той стимулира сърцето, като го кара да бие по-бързо и по-трудно да изпомпва кръвта през тялото. По това време налягането при хората, консумиращи увеличенията напитки. Въпреки чай може да се отрази на кръвоносните съдове. Те се разширява и налягането, от своя страна, намалява. Обикновено в рамките на двадесет до тридесет минути след чаено парти хората наблюдаваните повишаване на кръвното налягане, след което той трябва да бъде си спад.
Кой трябва да се пие зелен чай: високо кръвно налягане или gipotonikam
Зеленият чай се препоръчва използването на високо кръвно налягане. След кратък скок в кръвното налягане, последвано от неговото спад до, което може да трае два до три часа. Големите компании, произвеждащи напитки многократно проведени изследвания, в които беше установено, че пациентите с хипертония, които редовно консумират висококачествен зелен чай, започнаха да се чувстват по-добре, и тяхното налягане постепенно се намаляват. Gipotonikam същите лекари съветват подозрителни към тази напитка, поради краткия период на своето жизненост очакваме световъртеж, слабост, объркване, и главоболие.
индивидуалната реакция
Различните хора могат да имат различни реакции към зелен чай. Някои високо кръвно налягане, което, на теория, трябва да получите по-добре след като е пил тази напитка, може да се чувствате зле, и чрез измерване на налягането, за да откриете, че тя се е увеличил. За разлика от индивидуалните gipotoniki след като е пил няколко чаши чай, са в състояние да се чувстват изпълнени с енергия. На първо място да слушате своя отговор на конкретен вид чай, да вземе решение дали да се пие тази напитка.
Напитки или лекарство?
Не трябва да се разчита на факта, че зелен чай ще ви помогне да се справят с хипертония по-добре от съветите на лекарите и лекарства, предписани от тях. На първо място, това е вкусна и ароматна напитка с чаша, която е толкова хубаво да прекарват времето си. Качествена зелен чай е способен да допринесе за нормализиране на налягането, но това може да бъде само помощно средство и не може да замести медикаменти.