храненето на схемата и таблица на деца до една година основните продукти

Преместването на бебето в храната "за възрастни" - един напълно нов етап в живота си. Но по това volnitelen за мама! Емисията на първо място? Как мога да променя силата на звука? Как да се готви храна? Как да направите първото меню вкусна? На десетки належащи въпроси отговори деца за хранене на маса под една година. Той е съставен на препоръките на СЗО и на българските педиатри.

Изисквания за въвеждането на продукти в трохи диета се промени значително през последните години. Педиатрите не настояват за необходимостта да се даде на децата сок от два месеца до четири и извара. Въпреки това, ръководството, предложена от Световната здравна организация, както и на тези, които се определят от компетентните ведомства на Министерство на здравеопазването на Република България, са различни. Най-новото въвеждането на допълнителни храни може да бъде най-рано от четири месеца, което го прави с ускорени темпове.

График до една година

Препоръките на Министерството на здравеопазването на българския предложените график на хранене деца под една година, настоявайки още седем месеца, за да се използват в тяхната диета зеленчуци, зърнени храни, сирене и месо, сок, плодово пюре. Тази графика не отговаря на препоръките на СЗО, което показва, че корекцията на диета се извършва на шест месечна възраст. И само в отделни случаи и за отделни признаци, които включват критична пролука в наддаването на тегло и развитие, има смисъл в по-ранната промяна в хранителния режим на детето.

Според СЗО, примамката е храна, предназначена да отговори на нарастващите енергийни нужди на бебето, толкова по-активно и мобилни устройства, отколкото преди. И позволява да го запозная с разнообразие от храни. Въз основа на това, Европейският съвет определя основните принципи на корекция бебе диета.

• Хранителни допълнения. Това е като примамка. В основата на властта на детето е майчината кърма, а в случай на невъзможност за кърмене - адаптирано мляко.
• Храната е разнообразна. осем месеца бебета мама обикновено са ужасени поглед в таблицата за хранене в продължение на месеци. И аз разбирам, че от препоръчаните продукти, включително месо и кисело мляко и яйчен жълтък и няколко вида зеленчуци, те са били в състояние да се научи едно дете със сила на двойката зеленчукови ястия и зърнени каши. Но това многообразие - опит да се покаже точно това, което аспекти на вкусове и видове храни едно дете може да консумират заради тяхната физиологична развитие. Препоръчително е, че с ястия някои консистенция, вкус, аромат на бебето може да започне да се запознаят. Приемете стойностите, посочени в таблицата, трябва да насочи към действие, не следва да се постигне много от тях с въвеждането на безопасни продукти, е просто невъзможно.
• Храни с високо енергийна плътност. Въз основа на факта, че допълнителни храни трябва да съставляват за изчезнали деца енергия за активност и растеж, е необходимо да изберете продукти за енергийна стойност. За тези сокове не се препоръчва преди първата храна, плодове. Малкото количество зърнени храни или зеленчуци съдържат много по-важна за калории трохите.

Всички продукти, които включват схема на отбиването от месец до навършване на една година се нарича преходно. Те са пригодени за нуждите на детето в последователност и плътност. Целта на този процес е да се премине на детето да традиционна семейна маса храна. Ето защо е разумно да се използват за хранене не специално подбрани продукти, а именно тези храни, зеленчуци, месо и риба, които се консумират в семейството ви.

Таблица - Lure месечно дете (СЗО препоръчва график)

Таблицата определя вида на допълнителни храни от месец и дозата. Това е проучвателно в природата. При запазване на кърменето надвишават тези стандарти не се препоръчва. Когато изкуствено хранене за първична смес източник на енергия остава в диетата. Смесен режим позволява сместа да измести и да го замени чрез подаване на продуктите.

Консистенцията на ястието трябва да съответства на нивото на развитие на детето и в развитите, така уменията си. На възраст от седем месеца, децата има преминаване от средата на мога да понасям рефлекс на език, за да му корен, нарастващата сила на дъвчене движения. Те могат да ядат храната под формата на пюре от картофи, зеленчуци, плодове и зърнени храни, които не съдържат глутен.

На възраст от седем месеца до една година от дъвчене умения подобрява. Хлапето се учи да хапе езика да се движи храна до зъби, да го премахнете с лъжица устни. През този период се препоръчва да се променят консистенцията на храната. Те послужиха пюре, нарязани, и във форма, подходяща за ядене с ръце.

Само след една година на формиране на стабилността на челюстите, и дъвче движения станат възрастни, въртене в природата. По това време, детето може да се прехвърли към храната на семейната трапеза.

Техника администрация продукти

Как да се гарантира на практика съветите, които давам маса на допълнителни храни от месец? Помислете за техника, разработена, предназначена за 90 дни, на Световната здравна организация.

примами зеленчуци

СЗО препоръчва като първото дете на тиквички храни. Тя се сервира варено, пюре. Вторият продукт е въведен карфиол, трети - броколи. Схема зеленчуци хранене, както следва.

Lure monokomponentny царевица овесена каша

Периодът на администрацията зърнени култури отнема три седмици. По това време детето се превръща седем месеца и половина, така че да влезе в неговата диета месо все още. Световната здравна организация препоръчва на този етап в съблазънта на новородено месечни нови продукти от групата на зеленчуците и зърнените храни.

нови продукти

На следващия зеленчук примамката препоръчва тиква. Той има сладък вкус, така че като дечица. Овесена каша с тиква - класически на детска храна, но да се съчетаят на новия продукт се препоръчва само със зеленчуци, идентични по структура.

Тиква и запознат зеленчукова супа с растително масло

Въведена в следобедните часове. На обяд, бебето се храни с каша от зърнени култури

Тиква (каша) с растително масло

След въвеждане на тиквата можете да започнете да привлече плодове. В средата на времето за въвеждане на детето с ябълката на седмия месец. Препоръката на педиатрите за това как да въведете този продукт в момента е много проста. Плодове имат ясно изразен вкус, който може да се възприема от детето с повече ентусиазъм, отколкото неутрални вкусови тиквички. В бъдеще, мъника, първо вкуси от плодовете, а не зеленчуци, може просто да се откаже от него.

Въведеният преди обяд. След това, бебето се храни с овесена каша за възрастта норма, а за обяд - зеленчукови пюрета

Следващата стъпка към края на седмия месец може да бъде въвеждането на нови храни. В храносмилателния тракт на детето е узрял за проучване на кус-кус.

Просото и познати зърнени храни (зърнени култури) с масло

Въведен за закуска. Подгответе се два вида зърнени култури. Те могат да се смесват чрез добавяне на нов продукт в позната, или да даде отделно. Освен закуска дете яде ябълково пюре