Чай от билки за повишаване на имунитета
В навечерието на падането е въпрос на това как да се повиши имунната ви система за защита срещу настинки и болести, свързани с тях. Изходът е много лесно! Ако зареден летни билки и горски плодове, ще започнем да се подготвят специални чайове от билки за повишаване на имунитета.
Това са няколко прости рецепти, за да ви помогнат да се предотврати всяко студено.
1. Чай от лайка. 
Подгответе 1 литър чай от лайка процент от 1 супена лъжица суши лайка съцветия в една чаша вряща вода. Лайка цветя, за да попълните в термос и се изсипва един литър вряща вода. Оставя се в продължение на 1 - 1,5 часа. Прецедете и добавете 1 супена лъжица на природен ябълков оцет, 5 ч.л. мед, 3 чаени лъжички лимонов сок. Този чай може отново се изсипва в термос, така че той остава горещо до края на деня. Пийте през целия ден. Тази напитка може да се пие като хранителна тъй то притъпява чувството за глад.
Тя може да бъде маргаритка какво да добавя, и да пие в продължение на 10-14 последователни дни на чист чай от лайка, които за това време и укрепване на имунната система. Този чай също ще помогне с ангина, бронхит, грип.
И това се случва, защото в маргаритка съдържа големи количества полифеноли и флавоноиди, приготвяне на чай от лайка придобива силен антиоксидант и антимикробни свойства.
Редовната консумация на чай от лайка със сигурност ще помогне на вашия имунитет.
2. Чай от женшен. 
Чай от жен-шен, ние се нуждаем от прах от сух корен. Той излива вряла вода 01:10 и нека да се изправи и да се настроите за 10 минути. Сега ние трябва да се отцеди.
Този чай ще ви предпази от настинки и увеличаване на броя на имунните клетки в кръвта. Пийте по 1 супена лъжица. л. 3 пъти на ден 20 минути преди хранене в продължение на 30 дни. Ако е необходимо да се подчертае, че това се прави след 30-дневна пауза. Пиенето само на 30 дни.
Женшенът помага не само за подобряване на имунната система, и по-и да се справят със стреса.
Все още можете да опитате чай Женшен Oolong. Това тайвански Oolong, което добавя екстракт от северния китайски женшен. Този чай е не само изцеление напитка, но и има тонизиращо действие. Той се вари с вода при 90 ° С И когато сварено важно да се предотврати кафяв нюанс в инфузия.
3. Вливането на шипка. 
С цел повишаване на имунната система, не можем да забравим за дивата роза. Вливането на това го прави много лесно и просто. Преди да се изсипва вряща вода, плодове се измиват и се изсипва в термос. Ние обикновено го правя през нощта. На сутринта, ние получаваме невероятна goryachuschy напитка. Чашата с напитката, можете да добавите мед или захар. И не можете да добавите нещо. Така че, също ще бъде вкусно. За инфузия шипка 500 мл кипяща вода да си 2 супени лъжици Този състав бедрата може да се излее вряща вода два пъти. За да не се наруши значително концентрацията на инфузията, ние долива термоса, когато инфузия се оставя за около половината. И ние го направи два пъти.
Пиенето на чаша вливане на шипка всяка сутрин, ще се почувствате в полза на своя безценен и снема имунитета, защото в куче-роза съдържа достатъчно количество витамини А, Е, В, К, Р. и особено голямо количество аскорбинова киселина (витамин С). Повече, отколкото в касис - десет пъти и лимон - петдесет пъти.
Каротин, който се намира в дивата роза, също има положителен ефект върху имунната система на тялото.
4. Ягода чай. 
Ако не искате да се избере само до имунната система, но също така и да се развесели, вижте чай ягода. Излива две чаши вряща вода 3 супени лъжици смачкани листа от ягода, се оставя да престои 10 минути и чаят е готов. Тя може да се добави за подобряване на вкуса и аромата на ягоди и сушат лимон и захар.
Оказва се, чудесно витамин чай. В листата на ягоди съдържа витамин С, флавоноиди, етерично масло. Такъв чай и повишава имунитета и помага при камъни в бъбреците, както и при настинки, както и вцепенен и помага за лечение на рани.
Можете да добавите към монетния двор на ягода листа и жълт кантарион в следните суми:
жълт кантарион, листа - 2г
Ягодови листа - 10гр
Заспивам в чайника и се изсипва вряща вода. Влива в продължение на 10 минути.
В този чай ще подобрят устойчивостта на организма Ви към различни заболявания.
5. Чай от игли. 
Чай, направен от елови игли се извършва, както следва: смърчови клонки са смачкани, взети 4 супени лъжици промива се със студена вода, се поставят в термос пълни с вряща вода при скорост на 1-1,5 литра. Ден за приготвяне. Преди употреба, разредете чай иглолистна дървесина варене на бира с вряла вода 1: 1. Можете да добавите към този чай, захар или мед. Вечерно питие след хранене. Една чаша в продължение на 20 дни през годината, или 1-2 пъти годишно, с интервал от не по-малко от 40 дни до 20 дни. Същата чашата на бор игли чай може да се пие през целия ден в рамките на 2-3 часа.
Чай, направен от елови игли се препоръчва да се пие като витамини и профилактично средство за недостиг на витамини, настинки, загуба на сила, анемия. Този чай е не само полезна, но и вкусна.
6. Чай, направен от червена боровинка. 
Червените боровинки, тя - живот или кралица ягодоплодни плодове. Поради наличието не само на витамини и минерали, но и голям брой антиоксиданти, червена боровинка подобрява имунната ни система, и може много добре да се забави процеса на стареене в организма.
Чай ще трябва да вземе една супена лъжица от червена боровинка плодове, да ги намачкайте и се слага в чайник с 1 супена лъжица. лъжица на зелен или черен чай. Изсипете вряла вода, увийте и нека инфузии. След това добавете захар или мед и се пие по няколко пъти на ден.
Този чай ще ви предпази от бактерии и микроби и може напълно да замести всеки антибиотик.
Не забравяйте за зелен чай. защото тя премахва от организма радионуклиди. И също така повишава имунитета.
Всички тези чайове рецепти са едни от най-добрите методи за подобряване на имунитета на организма.
Аз ви пожелавам да не се разболяват. И така полезен за имунитета чайове всичко, което се получи!
Още по темата:
- Кафе Прочистете ръце
- Кафе скраб за целулит, някои рецепти
- Бразилия кафе
- Горещ шоколад от какао
