Рецепти билкови чайове у дома всеки ден

Имунната система - непоколебим защитник на нашето тяло. Когато човек е постоянно отслабва своето известие умора, главоболие, безсъние, дискомфорт в ставите и мускулите. Познати симптоми, не е тя? Ето защо, ако вие знаете рецептата на билкови чайове, че подобни проблеми не хващат.

Тялото става изключително податливи на заболявания. Въпрос укрепване на имунната система е особено важно през пролетта. Ето защо, особено сега, тези, които все още не са болни, е необходимо да се провежда профилактика на простудни заболявания, които описах по-подробно тук.

Ползите от билков чай

През зимата ние консумираме недостатъчно количество полезна укрепен храна. Вместо пресни плодове и зеленчуци хора ядат консерви и преработени храни. Също така, защитните сили на организма страдат, защото на антибиотици, които много от нас редовно се използват за лечение на заболявания. Как може да се засили имунната система и предотвратява развитието на различни заболявания?

Полезна билков чай ​​- естествено средство, което има положителен ефект върху човешкото здраве. Както и при всички билкови чайове може да се използва по различно време на годината, аз написах по-рано в тази статия. Вкусни витамини напитки могат да бъдат използвани вместо продукта, който се предлага в магазините.

За разлика от лекарства, се предлагат традиционни лекарства, като растителни такси не съдържат опасни химични компоненти. Билки и плодове, можете да се подготвите. Ако не разполагате с такава възможност, можете да си купите всички билки в рецепти, предлагани в аптеката.

Повечето билкови чайове: Рецепти

По-долу са домашно приготвени билкови чайове, подготовката на която не изисква много усилия. Тези средства се използват от нашите баби и дядовци, а в действителност те са рядко болен.

червена боровинка чай

• Вземете 12 грама сушени червени боровинки, листа и 10 грама захар. Предварително изплакнете чайника с гореща вода, поръсва се с листа боровинки и се изсипва вряща вода върху тях. След това оставете на напитката в продължение на 15 минути, след което добавете захарта и веднага се изсипва в чаши.

Чай "манастирски"

• За да се подготви здравословна напитка за цялото семейство, приемайте по 1 супена лъжица. лъжица бял оман корен и шипка. Растенията се нуждаят, за да излее един литър вряща вода и се облича с малък огън в продължение на 10 минути, след което чорбата трябва да настояват за продължение на 20 минути. За да се пие, добавете една супена лъжица риган, жълт кантарион, и 2 супени лъжици редовно черен или зелен чай. Оставете бульон в продължение на 1 час, щам и се излива в чаша, разрежда се с вряща вода.

Rowan чай

На личен опит убеден в ефективността на тази прекрасна напитка.

• Вземете 5 грама сушени малини, 2 грама сушени листа от касис, офика 30 грама. Оставя се да кипи на сместа в каната, изчакайте 7-10 минути и служат. Билковите чайове с офика трябва да бъдат използвани като заваряване.

Пийте от блатен

Ще се нуждаете от следните компоненти:

• Блатен, маточина, хмел шишарки, валериан, трева риган, кориандър и motherwort. Всички съставки трябва да бъдат взети в равни части. Една супена лъжица от сместа се излива половин литър вряща вода. Готови ли сте да се пие може да се консумира 2-3 пъти на ден. Тези билкови чайове са не само укрепват имунната система през пролетта, но и помагат да се организира работата на нервната система.

Бързо чай ягода

• Трябва да се вземат 2 грама листа от мента, 2гр оставя жълтия кантарион и 10 г сухи ягодови листа. Сипете съставките в тенджерата, налейте вряща вода и изчакайте 10 минути.

Билковите чайове от судански венчелистчета от рози, съдържат витамини С и В. Те не само да помогне за предотвратяване на развитието на настинки, но също така и за нормализиране на храносмилателната система.

• За да се подготви необходимите инструменти 1 супена лъжица листа и 1 чаша вряща вода. Дайте напитката отвара за около 10-15 минути. Веднага ви предупреждавам: този чай има силен слабителен ефект, така че аз препоръчвам да го използвате твърде често. Пийте само след хранене.

Чай, направен от иглика

• Необходимо е да се вземат 5 грама изсушени листа жълт и иглика кантарион. Съставките се излива една чаша вряща вода. Напитката се влива в продължение на 10 минути и се използва като заваряване.

Подсилено чай с мащерка

Мен много любим!

• За да го готвя, ще трябва да се вземат 4 грама сушени листа от боровинки и 20 г мащерка листа. След варене на сместа да получите ароматна и лечебна отвара.

Терапевтични и профилактични чай

Аз препоръчвам тази рецепта за хора, които вече усещат признаци на простуда. Също така, като билкови чайове позволяват укрепване на имунната система и значително подобряване на здравето.

• Следва морков корен част 3, 1 част от касис, 3 части бедрата и 3 части от листа от коприва. Супена лъжица смес се излива 0.5 литра на топла вода и се вари в продължение на 10 минути. Напитката трябва да издържат в запечатан контейнер в продължение на 4 часа. Пийте чай три пъти на ден в продължение на 1/2 чаша.

Билковите чайове за деца

Как да се подготвите по-успокояващи чайове за деца, които вече сме написали. Бебешки билкови чайове с настинки и грип може да помогне за предотвратяване на развитието на вирусни заболявания, които трудно се прехвърля незрял организъм. Аз ви предложим конкретни рецепти, които отговарят на вашето дете. Те не съдържат плодове и горски плодове, като по този начин се елиминира риска от алергия.

От 3 месеца

Вземете 1-2 супени лъжици семена от копър и се залива с чаша вряща вода. Дайте напитката отвара. Билковите чайове от копър не само укрепват имунната система на детето, но и да го отстраняват от колики.

Linden чай за бебе

Ние трябва да се вземат 1/4 чаша сушени липов цвят и я напълнете с литър вряща вода. Настояват, че е необходимо да се пие в продължение на 10-15 минути. Ако детето е на възраст 9 месеца, можете да добавите захар за чай.

Заключение и последици

Билковите чайове - само едно средство за набор от мерки за укрепване на имунната система през пролетта. Горещо препоръчвам на всички мои читатели на блога и да обърне внимание на изготвянето на балансиран режим на хранене, ето един пример. Опитайте се да се откаже от нездравословни храни, алкохол, и да не забравяме за такова нещо като непоносимост към храни. Редовно ходя на чист въздух и да се избегне излишен стрес. Бъдете щастливи и не се разболяват!

Бих искал да ви благодаря за прекрасните рецепти. От ранно детство до билкови чайове ме опитомиш баба ми. Какви са единствените рецепти аз просто не се учудвайте. И до ден днешен аз обичам билков чай, а понякога тя се приготвя на семейството си. Децата пият с голямо удоволствие. В края на краищата, той е много полезен за човешкия организъм.