10 вида бойни изкуства, където ще се научат да се защитават cachorro_louco

1.Boevoe самбо

Първо място заслужено заема бойно самбо. Към днешна дата, това е най-често срещаният тип на пълноправни смесени бойни изкуства за поста на страните от ОНД с много широк арсенал. Тук се допускат удари, ритници, лактите и коленете и дори главата си!) Разрешена боклуци оборудване, удари и ритници на земята, задушаващи и болезнени и да е край. Битките могат да се извършват в каски или без, който също е един много ценен опит, тъй като удар липсваше в каска и без да усети съвсем различен начин. Бойно самбо се класира на първо място, само защото на всички висок клас смесени видове в България до Украйна и Беларус, че този вид има най-голям брой квалифицирани треньори по съветски обучението и доказан методология за получаване, както и най-голям брой места на преподаване.

2.Rukopashny бой

Sports ръкопашен бой. Тази гледна точка не е с цели различни мнения като тези на частичните кастрация сергии и удивителната част. Скарата не може да победи колената, лактите и главата. Вие не може да победи на земята. Борбата на земята, както е ограничено, а нелоялната съдията често може да се повиши багажник, дори и ако един от състезателите - главно боец, така и на земята под активни технически действия.
На второ място на Република Беларус е взел дължи на факта, че това е най-често срещаният вид смесена. В малките градове не можете да намерите някоя ВМА бойно самбо, но намери RB! Практика представления в конкурса ще ви помогнат да се отдели зърното от плявата и да се използва само ефективна техника. Плюс относително малък брой на техническите действия ще ви помогне да овладеят основите на шока от скарата и борбата на земята за по-малко време, отколкото "пълен на смесени видове."

4.Pankration

Тази посока, аз направих като отделна позиция, тъй като тя изисква отделно разглеждане. Панкратион ММА като цяло е нещо, но с някои исторически обстоятелства, които Той се отличава. Те лежат в това, че огромен брой спортисти действа Панкратион - борци (борба). че във всички случаи да се огромно множество награди. Това е оставила своя отпечатък върху тренировка. Достатъчно в много зали обучават "бойни завършващи удари" и да се борят + "Горе ръцете")). Естествено, това не се отнася за всички стаи, но се наблюдава тенденция. Потенциално много силно предимство на Панкратион е способността му да се превърне в бъдещ олимпийски спорт, в този случай, темпът на развитие ще бъде просто огромна.

5.Armeysky Dogfight (ARB)

От предимствата на стил - с много широк технически арсенал, което е още по-голяма, отколкото в sambo.Zdes бойните право да убие врага, лъжливи с ръцете и краката, побеждавайки главата ми, и т.н. Също така е определен плюс - широко ARB и голям брой добри треньори. От минуси - наличието нереално огромен брой защита - каска с подплата на окото с краката, яке. Потенциално опасно е каската с нетно - хората не са свикнали да получавате на открито лицето, често на върха на загубени и на улицата да може да реши изхода от борбата, защото 90% от ударите лети право в носа))) Този проблем е присъщо на ARB на мъжете, Кудо и стилове на карате, който не победи ръце в главата му, отстранени практика спаринг на контакта или за период от шест месеца - една година на обучение в бокса.

6. Кудо

Отличителен белег на мъжете носят каски - akvariumah.Razresheny почти всяко действие, колена и коловози в скарата. От минусите имаме няколко кастрирани сергии - има ограничение във времето и инсулти. Само минус един и същ ARB е каска - аквариум. Допълнителен плюс изкуства - широкото му разпространение, с голям брой квалифицирани треньори, които са работили методическа компонент, голям брой различни нива на конкуренцията и запазване на традиционния дух на карате и естетика. Същата система се развива непрекъснато, imenty Експериментирайте с професионални направления.

7. борба Ju Dzjutsu / борба Jiu Jitsu

Combat джиу-джицу - знак на почит към модата за смесени бойни изкуства. традиционна техника за джиу-джицу Добавен стачки, ритници и коленете на невъоръжена борба, бокс, кикбокс. Като цяло доста цялостна система със силен акцент върху приземния етаж. Решени смъртни случаи на земята с ръце и всички болезнени и задушаване. Плюсове - много добра техника за борба и хвърля достатъчно твърди правила ММА борят традиционната техника на обучение, силен акцент върху Fizeau. От минусите - няколко слаби оборудване в багажник, не е особено популярен, и разпространението на стил, и като резултат от по-малък брой конкуренти и малък брой състезатели на добро ниво.

8. Ju джицу / Jiu Jitsu

Странното е, че много хора не знаят, че в традиционен джиу-джицу, присъстващи удари и ритници. Само характерно пълните конкурси в традиционен джиу-джицу са по-строги, отколкото в посока на батальона, от факта, че в някои състезания на джиу-джицу не използвайте ръкавици и подложки.
Въпреки предимствата на изкуствата - е голяма земята и добра хвърляне техника. Недостатъкът - най-ниското ниво на технологични въздействия и рита, дори и в държавното първенство и големия брой на треньорите - шарлатани, преподаващи джиу-джицу под егидата на различни неясни федерации, които растат като гъби след дъжд.

9.Sambo

Самбо е разработена първоначално за система за самоотбрана, и е широко използван от органите на реда. Тя е единствената чиста форма на бойните изкуства, които се борят в класацията. Но той тук не е станала по случайност. Самбо отдавна е в експлоатация с сили за сигурност, а според статистиката, с помощта на своите трикове огромен брой служители на властите неутрализира престъпници, и излезе жив и здрав от много деликатни ситуации. Ключът тук - това е работа на основните техники до състояние на автоматизъм, защото това би било в екстремна ситуация на улични сблъсъци прилагат метода без колебание, на подсъзнателно ниво.

10. Muay Thai / Бокс Classic

Тайландски бокс - но само като чисто ударно форма на бойните изкуства в класацията. Фактът, че тайландските ви бокса има най-голяма свобода на действие в скарата. Освен това муай тай - тази борба, "octopodiformes", които се допускат удари, ритници, колена и лакти е разрешено борба в багажник и багажник също е позволено да удари. Всичко това ще научите в тайландски бокс, както никъде другаде. Според това, ако не се позволи преминаването на крака, тайландския боксьор има огромен шанс да pobedu.Ved каква е вероятността, че при вас в атака боец ​​улица с опит?
Но бокса е ясно - на първо място тук, в най-кратък срок, колкото е възможно да се научите как да се защитават - защото на много тясна арсенал. На второ място - това дуел №1 при работа с групата. В третата - голям брой квалифицирани специалисти, много по-съветската обучение.

И накрая, нека да напомня на няколко вечни истини:
- спечелване не е стилът на боец
- преди тренировка, трябва да попитате за постиженията на треньора, с него като спорт и тренировки
- трябва да се справят с, където искате да направите, всеки път, за да се принуди да ходя на фитнес след не искате да не бъде в състояние да
- ангажират по-добре да се започне с един приятел, и то е по-добре с някои от тях. Това ще даде възможност да се освободят един от друг, че няма да пропуснете тренировка, добре, по-забавно заедно + винаги ще бъде с някой, да се превърне в двойка.
- В повечето стаи можете да присъства на делото тренировка или дори няколко - безплатно. Не бързайте, излиза в няколко стаи в различни треньори, различни стилове, и да останат там, където има повече да им хареса.
- Да не се купуват скъпо оборудване веднага. Най-простият - превръзките, ръкавици, кимоно могат да си купят nezadorogo. Всичко останало, особено добрите фирми могат да чакат до шест месеца. Първо трябва да се уверите, че сте остана тук за дълго време, и второ, че няма да изглежда подозрително както на начинаещи кимоно Hayabusa на за $ 200 с черен колан, който беше включен)))